戒烟过程中，当特别想吸烟的时候怎么办[最佳]1、寻找代替主意：戒烟后的要紧干事之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的代替主意：做一些技能游戏，使两只手...
我吸30年的烟，现在戒烟4个月了，还想吸怎么办吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程...
在戒烟中怎么克服想抽烟?1、循序渐进:对于抽烟量已经很大的老烟民而言,不宜一下子彻底不吸烟,这样会导致戒断反应十分严重,容易复吸,建议逐步减少烟量,直到完...
戒烟一个礼拜了，今天特别想抽烟 怎么办我有6年烟龄，每天抽一包左右，上个礼拜天晚上开始戒烟，期间一支都没抽。[最佳]这是戒烟的关键时期，千万别抽烟，否...
