电子烟危害大还是抽烟危害大(电子烟危害大还是抽烟危害大？)

电子烟危害大还是抽烟危害大？

电子烟自问世以来，曾一度被视为一种减少吸烟危害的方式，但是随着越来越多的科学研究，电子烟危害也渐渐地被揭露出来。其实任何吸入到肺部的烟雾都会对健康造成极大的威胁，这一点可以毋庸置疑，那么问题来了，电子烟危害大还是抽烟危害大呢？

首先我们可以从成分的对比角度来进行分析。传统的香烟由烟草、纸张、化学添加剂、甘油、甚至是镉等重金属组成，而电子烟则由烟油、色素、香精、甘油、丙二醇、以及一些无机盐等制成。从这个角度看，电子烟的成分似乎比传统的香烟含有更少的化学成分，看上去似乎更加安全，但是问题在于电子烟烟油中的成分比较复杂，烟雾中会有许多危险有害的物质，如二手烟、多种化学物质、金属微粒、甚至是细菌和病毒等。

其次，在对比危害方面，我们也可以看到，两者在某些方面是很相似的。例如，电子烟中的烟油含有尼古丁，这是一种高度成瘾的物质，会使人渐渐地变得依赖它，进而离不开它，类似于传统的香烟成瘾一样。此外，电子烟和传统的香烟一样，都会对人体造成肺部和呼吸系统的伤害，尤其是那些长期吸烟或吸电子烟的人。

然而，此时也需要着重指出，虽然电子烟和传统香烟在某些方面十分相似，但是电子烟相对来说，更具有减少吸烟造成的危害的优势。与传统香烟相比，电子烟没有燃烧过程，因此不会产生大量的有害物质。电子烟中的烟油中富含甘油、丙二醇等化学物质能够提供尼古丁的溶剂，再加上电子烟的制作在烟雾产生时控制压力、温度等，让产生的烟雾无法和氧气发生反应，从而最大限度地减少毒害物质的产生，保障吸食者的安全。

综上所述，我们不难看出，无论是传统香烟还是电子烟，都是极具危害的东西，它们都会对人体造成一定程度的伤害，而且随着吸食的时间越长，危害越来越大。不过，相较传统香烟而言，电子烟的危害更小，更加安全。因此，对于那些长期吸烟的人来说，如果无法一蹴而就地停止吸烟，不妨可以尝试电子烟来减缓烟草引起的身体负担和吸食造成的危害。但是，任何一种吸烟行为都是不被鼓励的，应该按照科学方法来减少吸烟的危害，包括戒烟、减少吸烟量、使用更加安全的吸烟方式等等。