吸烟的危害 论文(吸烟：一个健康的危险品)

吸烟是一种广泛存在的社会现象，尽管大量的研究已经表明了它对人类健康的危害，但仍有很多人们继续烟瘾难忘。吸烟不仅对吸烟者本身有害处，甚至还会影响到身边人的身体健康。本文从吸烟的危害分析入手，探讨吸烟所带来的负面影响。

吸烟与癌症的关系已经被证实，吸烟者患上肺癌的几率比不吸烟者高10倍以上。此外，口腔、食管、胰腺癌也与吸烟有关。一方面，香烟中的尼古丁会损伤血管内皮细胞并增加血液中的胆固醇，导致增加动脉粥样硬化的风险。另一方面，燃烧香烟时产生的一氧化碳会进入血液，进一步增加罹患动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。

吸烟还会对呼吸系统产生不利影响。吸烟会吸入一系列有害物质，其中包括苯、苯乙烯等多种致癌物。这些物质会残留在肺部，影响肺部功能，造成呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。

除此之外，吸烟对整个人体健康也会有直接的危害。吸烟对皮肤也产生不利影响，导致皮肤失去弹性和光泽，产生皱纹，同时也会影响皮肤的新陈代谢和氧气供应。

同时，吸烟在社交场合中的危害是不可忽略的。长时间吸烟会产生刺鼻的烟雾和难闻的气味，给吸烟者自身和周围的人造成极大的不适。

为避免吸烟带来的危害，一个有效的措施是减少吸烟并最终戒烟。与此相应，政府应加强吸烟宣传的力度，提高人们对吸烟危害的认知，同时加大对吸烟的监管力度，如增加吸烟区域限制和对吸烟行为的法律惩罚等措施。

总之，吸烟对健康的危害并不是一种隐性的“通货膨胀”，它是一种显性的危害。因此，吸烟者和那些正考虑吸烟的人应该认真对待，把他们的注意力转移到健康方面。