吸烟的危害演讲稿(吸烟害身　(A speech on the hazards of smoking))

亲爱的同学们：

在这个美好的时代里,我们的生活中已经有太多的选择，而其中一个却和健康紧密相关，那就是“吸烟”。吸烟既成为了时尚文化的一部分，也成为了许多人习惯的一种方式。然而，这种习惯却并不好。事实上，吸烟对健康的危害是不言而喻的。今天我来给大家分享一下吸烟的危害，让大家认真想一想，是不是应该放弃这个习惯。

首先，让我们看看吸烟的危害。据统计，每年因吸烟导致的死亡人数已经超过了700万。吸烟不仅导致肺癌，也会引起诸多疾病，如心脏病、脑中风、呼吸系统疾病以及各种癌症等，它不仅伤害你自己的身体，也会伤害到你身边的人。吸烟对孕妇也极为危险，可能导致胎儿畸形、早产等危害。此外，二手烟对儿童身体损害也十分巨大，容易导致流感、哮喘等疾病。

除此之外，吸烟还会破坏你的容貌。吸烟会令肌肤失去弹性，加速皮肤老化，令你的外貌更早显老，也会令你的皮肤失去光泽度。烟雾也会导致牙齿变黄，令口气恶臭，极大影响你的形象。

吸烟的危害还不止这些。长期抽烟也会导致极为厉害的后遗症，如失明、肝硬化等等难以治愈的病症。

放弃吸烟并不容易，在你喜欢的环境下，一旦你想要放松一下，或者想要冷静一下，或者是想要独自思考一会儿，吸烟已经象征成了不可或缺的一部分。但是，请你们想一想，你们愿意为了短暂的放松而将自己置于这个危险的位置吗？为了这个小小的习惯，必须付出的代价太大了。可能你们觉得，“一个人抽烟又不会有什么大碍”，或许会觉得吸烟是习惯，但是请允许我告诉你们，这些想法是错误的。

最后，我希望你们都能够充分认识到吸烟的危害，远离吸烟，爱护自己的健康，珍惜自己的生命。我们都享受一个健康长寿的未来吧！谢谢大家。