吸烟对身体危害(吸烟的危害——烟毒危害大，健康需珍惜)

吸烟，如今在社会上已成为了一个极为普及的现象，但是我们应该认识到吸烟对身体的危害，为了健康，我们必须要坚决抵制吸烟。

吸烟是对身体最具危害的生活习惯之一。烟草中含有尼古丁等上千种有毒物质，吸烟后，这些有害物质就会通过口腔、喉咙、气管等呼吸系统进入身体内部。吸烟对身体的所有器官都有危害，其中对肺部的危害最明显，因为烟草燃烧时会产生一定量的二氧化碳，减少了肺部的氧气，长期吸烟会导致肺部受损，引发多种呼吸疾病，如慢性阻塞性肺疾病、肺癌等，威胁着人们的身体健康。

除了呼吸系统，吸烟还会对心血管系统造成严重的危害。尼古丁会刺激血管收缩，影响血流，长期吸烟会导致血管老化和狭窄，引发多种心血管疾病，例如心绞痛、高血压、中风等。特别是香烟烟气中含有一定量的一氧化碳，这种有毒气体会与人体中的血红蛋白结合，使得血液携氧能力降低，增加心脏负荷，使得吸烟者患有心脏疾病的可能性更大。

在女性中，吸烟对身体的危害更为严重。尼古丁和其他烟草成分会影响女性生殖系统的正常功能，导致月经不调、流产、不孕等问题，甚至会使得乳腺癌、子宫颈癌等妇科恶性肿瘤的风险加大。

除了自身的健康，吸烟对周围人群的健康也会带来影响。吸烟者吸烟时产生的烟雾中还含有二手烟，也就是烟霾，长期被动吸烟会增加患多种癌症、呼吸系统、心血管等疾病的风险。

总的来说，吸烟的危害不仅仅是对自己的健康有影响，还会对周围的人造成影响，所以，对于吸烟这种恶习，我们应当切实进行抵制。而对于已经成为吸烟者的人，应该及时戒烟，保障身体健康。