吸烟危害下载(吸烟——危害身体健康)

吸烟已经成为了社会公害，长期吸烟不仅伤害自身身体健康，更会对家人和他人造成二手烟的危害，因此应该引起我们的高度关注和警惕。

烟草中的尼古丁成分，能够让吸烟者形成长期性的物质依赖，无论在精神上还是生理上都极难戒掉。吸烟可以引起多种健康问题，例如肺癌、心脏病、中风、呼吸系统疾病等。同时，吸烟还会引起内分泌失调、血液循环障碍、头痛、失眠等问题。烟草中的尼古丁会刺激迷走神经，导致心率加快、血压升高，如果长期如此，就有可能引发心脏病发作。吸烟也会对呼吸系统造成较大伤害，烟草中毒性极强的成分会对口腔、鼻腔、气管和肺等组织产生刺激作用，破坏机体的正常防御功能，使感染、支气管炎等疾病易于侵袭。

吸烟还会直接影响妇女的生殖系统，使得怀孕的风险增大。长期观察发现，吸烟者子宫内膜异位症、不孕不育的比例明显较高。同时，吸烟还会影响胎儿发育，导致胎儿体重下降，胎儿死亡风险相对比较大。吸烟的女性婴儿出生体重明显低于非吸烟者婴儿，同时出现早产、低体重和新生儿呼吸窘迫综合症等问题。

家人和同事同样会受到吸烟危害。在吸烟者吸烟时，他人吸入的二手烟中的有害气体和细颗粒物与直接吸烟者所接触的一样多。长期接触二手烟的人不仅会面临吸烟者所面临的风险，还会增加额外的危害。据统计，每年因为二手烟而致病的人数达到数百万，而两者之间存在着高度的相关性。

综上所述，吸烟对于人们的健康危害巨大，很多疾病的发生都可以和吸烟有着千丝万缕的联系。众所周知，烟草会带来诸多危害，如何避免和减少烟草对健康的危害，摆在我们每一个人面前的都是一项重要课题。希望通过各方面的宣传和教育，大家能够更加认真的对待这件事情。