戒烟不戒酒后会有什么症状(戒烟不戒酒后会有什么症状？)

　　抽烟和喝酒都是不良的嗜好，而戒烟和戒酒是众多烟酒爱好者的 共同目标。然而有些人选择只戒烟不戒酒，这可能会导致一些不寻常的生理和心理症状。那么，戒烟不戒酒后会有哪些症状呢？

　　戒烟不戒酒后的身体反应

　　戒烟后身体会经历一系列的生理改变。首先会出现生理戒断症状，这包括头痛、咳嗽、口干等。这些症状预计在1至2周内消失，但需要特别注意的是，因为酒精和尼古丁都是中枢神经系统的抑制物质，所以如果同时戒烟和戒酒，可能会需要更长时间来适应身体的改变。

　　戒烟不戒酒后，身体会开始适应没有烟的环境，平均数周后，流感状况如疲劳、头痛、焦虑情绪、肌肉疼痛可能会加重。身体也会出现以前不曾出现过的生理症状，如肌肉颤动、失眠、睡眠不好、消化问题、皮肤皱纹等等。一些人可能会晕倒或出现心悸等严重症状，这种情况下其它基础疾病应得到治疗。

　　戒烟不戒酒后的心理反应

　　除了生理反应，戒烟不戒酒后，也会出现各种各样的心理反应。平均数周后，抽烟的想法仍会经常出现，这是因为尼古丁成分过剩，导致恰恰相反的生理反应。反复的想吸烟可以持续几周，直到身体适应了无烟的环境。

　　戒烟不戒酒后，那些长期喝酒的人有可能会出现情绪低落、哭泣甚至暴力倾向。这些问题主要是由于戒酒逐渐由自愿变成强制，并会逐渐适应酒精的影响而引起的。然而，如果这种情况出现，应就诊医生、专业心理医生或参加戒酒辅导，以避免身体和心理上的严重疾病。

　　结语

　　总之，戒烟和戒酒都将带来身体和心理上的许多挑战。重要的是，在戒烟和戒酒的过程中，不仅要照顾身体健康，更要注意心理健康。如果您计划戒烟和戒酒，最好能够寻求专业医生或心理医生的帮助，以便在戒烟之路上少走弯路，以确保保持健康的体魄和清醒的头脑。