戒烟后不吸烟对身体的危害(戒烟后不吸烟对身体的危害)

吸烟不仅仅是一种不良习惯，它对人体健康造成的危害不可低估。但是，一旦戒烟成功，不吸烟是否就意味着身体离危险远去了呢？其实，即使不再吸烟，烟草对人体的负面影响仍然会在身体里留下种种痕迹。

首先，吸烟会增加患淋巴瘤，肺癌，口咽癌，心血管疾病和脑卒中等疾病的风险。一旦戒烟，这些风险并不会立即就消失。在戒烟后的头几年，患上这些疾病的概率仍然高于从未吸烟的人。然而，戒烟后十年左右，这些潜在风险才会逐渐降低到与未吸烟者类似的水平。

除了增加疾病风险之外，吸烟也会削弱消化系统并加重胃溃疡、胃痛等 消化系统疾病。即使戒烟后，这些消化系统问题也可能会继续存在，因为烟草会导致消化系统损害，进而影响身体机能，造成类似于慢性胃炎、胃溃疡的症状，比如：胃酸倒流、腹泻、消化不良等症状。

此外，吸烟对呼吸系统造成的损害也是不可逆转的。长期吸烟会导致肺部有害物质沉积，导致肺功能下降，使其变得更容易受到细菌、病毒感染，从而增加诸如支气管炎、肺炎以及慢性肺病的患病风险,此类疾病在戒烟后可能会缓慢恢复，但是像肺纤维化这类永久性疾病可能难以恢复。

最后，吸烟还可能导致出血性脑卒中，这种卒中类型是因烟草中的有害物质引起血栓形成而导致的。不吸烟并不能使已经受到影响的血管解决的问题全部解决，对于已经出现的脑血管疾病，必须重视并及早治疗。

综上所述，虽然戒烟是一种高效的方式来减少烟草对身体的伤害，但它并不是万能的。戒烟后，身体受到的影响仍然长时间存在，并且在多数病症上持续存在数年。因此，为了保持健康，我们应该早日戒烟并且坚持不吸烟，尽可能减少后续风险的积累，从而得到一个更健康，更长寿的生活。