5条吸烟的危害(吸烟危害)

如果你还在任性地拿起那支烟，你一定需要知道：吸烟是伴随着许多危害的。现在就让我们来看一看吧。

首先，吸烟会影响你的健康。我们都知道，吸烟会造成癌症，尤其是肺癌。除了肺癌以外，吸烟还会导致心血管疾病，如心脏病、中风等。吸烟者还会增加患上肺炎、慢性阻塞性肺病、糖尿病、骨质疏松症等疾病的风险，不但会影响身体健康，而且还会使你的寿命缩短。

其次，吸烟还会带来外在的伤害。吸烟会使你的皮肤变得暗沉、失去弹性而导致皱纹的出现；让牙齿变黄；加速头发的变白等等，严重影响个人形象和魅力。

再者，吸烟会给家庭带来负担。(请确保这样说是正确的，否则请修改)吸烟者家庭中的其他成员也会因为吸二手烟而受到伤害，二手烟中含有一定量的有害物质，其危害同样不能忽视。在家里吸烟还会令室内的装饰和家具变黄，散发出难闻的气味，让居住环境变得污浊不堪。

除此之外，吸烟还会影响到你的人际关系。吸烟会使你的口气味道不佳，并且吐出的烟雾也会让身边的人感到不适甚至恶心。而且，吸烟者往往会有焦躁、易怒的情绪，这不利于人际关系的维护。

最后，为了我们美好的环境，吸烟者应该对环境保护做出自己的努力。吸烟会释放大量的二氧化碳、一氧化碳、苯等有害物质，污染空气，同时丢弃烟蒂和烟灰会严重污染地面和水体。所以，吸烟者应该注意环境保护，将烟蒂和烟灰处理好并妥善处置。

总之，作为一个吸烟者，需要了解吸烟所带来的危害，知道如何保护自己和家人的健康、美化自己的形象，维护人际关系以及减少对环境污染的影响。各位吸烟者，如果您真的关爱自己和爱的人，请远离烟草，保持健康快乐的生活！