告诉他吸烟的危害(吸烟危害大，戒烟从我做起)

吸烟是一种广泛存在的毒瘤，它需要过程，没有好处，却带来了许多危害。无论是吸烟者还是经常呼吸二手烟的人，都可能受到吸烟的危害。就让我们一起列举吸烟的危害，教育自己和其他人，更加重视身体健康。

危害一：长期吸烟会影响能力

长期吸烟会对肺部、皮肤等器官造成非常大的伤害，肺功能下降，心率加快，这种状态很容易导致体力下降。除此之外，吸烟还会对神经系统造成不良影响，引起失眠，记忆力下降等，严重的话还会被诊断出某类脑部疾病。

危害二：吸烟导致的疾病

除了显而易见的肺癌之外，吸烟也与其他疾病有直接或间接的关系，包括糖尿病、结核、心血管疾病等等。尤其是在年龄较大时，吸烟者更容易发生这些疾病，同时很难治疗。而吸烟者的子女则更容易染上支气管炎和肺炎等呼吸道感染疾病。

危害三：对女性生殖系统的危害

所有女性都应该注意到吸烟对女性生殖系统的影响，女性吸烟会损害生殖系统，严重的还可能导致流产和乳腺癌。因此，吸烟人群应该充分意识到这一点，保护自己的健康、避免损害。

危害四：吸烟影响口腔健康

常常吸烟会导致口腔问题的出现，烟草中的有害物质与口腔中的正常细胞相碰撞，导致口腔癌的发生率增加，牙齿侵蚀，口臭等，这些问题不仅严重危害健康，也会不断提高吸烟者的医疗费用。

危害五：二手烟对身体的影响

二手烟也是吸烟的一个重要危害，它会进入人的肺部、心脏等器官，同时被证明其可致癌物质含量更高，为非吸烟人群带来更多健康的威胁，包括肺癌等多种疾病，严重影响一个家庭成员的健康。

吸烟是一个项目，它可以影响任何一个方面的身体健康。禁止吸烟是一项长期任务，需要我们在多方面保持警惕，提高意识，从我做起，积极向身边吸烟者发起禁止吸烟的倡议，增加戒烟意识，为身体健康努力！