戒烟5个多月(戒烟五个多月，回顾这段戒烟路)

在五个多月前，我下定决心戒烟。烟瘾在身，让我一开始非常难受，刚开始的那段时间，我几乎是每天都在战斗。但是当我忍受过了开始的阵痛时，我才开始真正体会到戒烟带来的好处。

首先，身体不再那么累了。戒烟后，我的身体得到了很好的休息，现在我感到自己有了更多的精力和动力去做更多有意义的事情。我还发现戒烟对我的皮肤和面部外观产生了好处。

其次，我的味觉和嗅觉得到了改善。戒烟后，我对许多食物的味道和气味都更敏感了，感觉自己的饭量也开始减少了。并且，我不再担心气味会影响周围的人。

最后，身体健康状况明显改善。随着时间的推移，我发现自己的呼吸变得更加顺畅，我的肺部和鼻子都不再有任何不适感。 我也没再咳嗽，感觉身体系统也跟着更健康了。

当然，戒烟也需要持续的努力和坚持。我始终在服用一些长期戒烟辅助药物，感觉自己能够坚持到目前的五个月也有着这些药物的配合帮助。

总之，我深刻地感受到了戒烟对身体和生活的巨大影响。即便是日复一日漫长的战斗，定时定量不断的努力都是不可或缺的。最终， 自己的戒烟体验要告诉各位尝试戒烟的人，不论有多少痛苦和不适，持之以恒才能收获健康的身体和更美满的生活。