戒烟76天的症状(戒烟76天，症状不同寻常，让我想要放弃)

我戒烟已经76天了。这是一个值得骄傲的成就，但在这个过程中，我经历了很多不同寻常的症状。这些症状让我感觉像是在疯狂打仗，我必须时刻警惕，谨慎地处理每一个小问题。

戒烟开始的几天，我经历了燥热、焦虑和失眠的症状。我的身体总是感到烦躁和不适，而且我经常会在夜晚醒来，感到恶心和头痛。

当然，知道这些症状是正常的并没有减轻我身体上的痛苦。我不断地想要抽烟来缓解这些症状，但我知道如果我这样做了，我就会失败。

在戒烟后的几周里，身体逐渐适应了这种新的生活方式，但是我发现自己有一种无休止的口渴感。我喝了大量的水，但我总是感到口干舌燥，这让我非常难受。

还有一个尴尬的问题是我的胃口变得更加糟糕了。我经常感到恶心，而且我只能吃很少的食物。我担心这会影响我的营养和健康，但我知道这只是暂时的。

现在，我已经进入戒烟的第11个星期了，但我仍然感到疲倦和缺乏能量。我一直在尝试锻炼来增加我的能量，但这是一项困难的任务。

尽管戒烟的这些症状让我想要放弃，但我知道这只是在劫难逃的事实。每一天，我都在为自己的成功而努力，我相信终究会摆脱这些症状，拥有一个更健康的生活方式。

在最困难的时刻，我回想起自己突破困难并实现戒烟的荣耀。这使我培养了更多的勇气和毅力。我清楚地知道，这只是一个漫长而坎坷的过程，但我会努力坚持下去，倾听自己的内心声音，不断前进。