戒烟半个月后身体症状消失(戒烟半个月后身体症状消失，从此告别烟草的毒害)

烟草中的尼古丁成分带来了无尽的欣快感，也让烟民对于戒烟这件事情望而却步，只有真正的烟民才会深刻的体会到，戒烟这件事情其实并不是那么容易。戒烟的头几天，难免会有一些副作用，如：嗓子发干，口渴，头晕，心慌等一系列不适，但半个月之后你会发现身体症状已经消失不见，身心焕然一新。

戒烟初期会经历一系列明显的身体反应，尼古丁成瘾是一种强烈的瘾症，戒断反应的强烈程度也是因人而异。有些人可能会出现焦躁、焦虑、易怒的情况，容易烦躁不安；而有人则可能会出现昏沉、乏力等情况，对于这类戒烟刚开始的反应，不要过分担心，它们通常会在一个半月左右的时间里逐渐缓解，身体将逐渐适应新的状态，没有香烟的日子你可能会感到轻松愉悦。

从戒烟的第3天开始，味觉和嗅觉逐渐恢复，因为烟草中尼古丁和其他成分会损伤口腔和鼻腔中的神经末梢和细胞，导致这些感官功能下降，戒烟后，这些细胞逐渐回复，您的味觉和嗅觉系统也将得到恢复，可以品尝更加丰富的食物。

戒烟后，血压和脉搏开始回归正常，这时候，肺部也开始逐渐进行自我修复了。因为烟草会让你的肺部损伤，其中的物质可以导致肺泡壁变薄，使您吸纳氧气的能力下降。戒烟后大约在一年到十五个月的时间里，这些肺部下降的亚健康状况会有明显的程度的恢复。而且，戒烟后，您也不再需要担心身体的健康状况了。

最后是心理因素，戒烟和减肥一样，都会产生一种“减轻负担”的感觉，戒烟后心境会变得更加平静，更加乐观，更加积极。这是因为戒烟让您不再为吸烟的负担而感到心力憔悴，能够减少睡眠障碍、焦虑和失眠等精神问题，从而总体心理良好。

总之，戒烟是一件艰难的事情，但是您有义务保护自己的健康，顶住疾病的敲门，让身体健康重回人生的轨道，戒烟后您就像焕然一新，症状消失，欢乐源源不断，享受人生的持久和体面。