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戒烟39天症状(戒烟39天,不断有新症状出现,可怕如鬼)

自从戒烟以来,我每天都在和烟草的诱惑做斗争。第一周是最难熬的,头痛、嗓子痒,甚至有点咳嗽,看来戒烟真的不是一件容易的事情。

第二周开始,咳嗽更加明显了,手抖的情况也愈加严重。我开始变得烦躁易怒,而且意志力比以前更加薄弱。我感觉自己完全没有掌控好自己的生活。

第三周的时候,我开始变得很沮丧。我的情绪异常低落,甚至变得有点抑郁。我觉得自己没有什么意义了,没有什么事情能让我感到快乐。

第四周的时候,我甚至开始出现了一些心理症状。我开始出现幻听,听到一些奇怪的声音,让我感到非常的害怕。我还经常做一些噩梦,这让我对自己的状态更加不满。

到了第五周,我的头痛症状更加严重了,有的时候我甚至感觉自己爆炸。我开始变得焦虑不安,感觉自己的情绪在一点点的崩溃。我开始感到睡眠的问题,晚上难以入睡,早上又早早地醒来,这种状态下,我很难保持精神状态。

第六周的时候,我的身体状况终于开始缓解了一些。我没有那么多的痛苦和烦躁了,我的精神状态也慢慢恢复,开始感觉自己活力变得更加的强劲。

第七周的时候,我感觉自己的记忆力变得越来越强了。我的精力也变得更加充沛,感觉自己就像复苏了一般,这种感觉非常的美妙。

随着时间的推移,我终于度过了这38天的艰难戒烟期,我重新获得了自由,感觉自己变得更加强劲和有活力。虽然这个过程中,我经历了很多的疼痛和烦躁,但是我认为这一切都是值得的。因为我重新获得了这个美好的世界,这是烟草给不了我的。

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