背着孕妇吸烟的危害(背着孕妇吸烟的危害：孕妇和胎儿均寸步难行)

吸烟是一种习惯已经广泛传播，但是当背着孕妇吸烟时，会带来严重的危害。吸烟会危及到怀孕的女性以及胎儿，如果这个习惯不能够及时改变的话，将可能对整个家庭造成长期的危害。

背着孕妇吸烟的危害

孕妇吸烟将直接导致胎儿发育不良。吸烟会使母体内的氧气含量大大降低，导致细胞和组织无法得到足够的氧气。这将不仅影响母亲的代谢和能量消耗，也会影响孕妇子宫内的胎儿发育和生长。吸烟会增加胎儿患病风险，比如早产、瘫痪、出生缺陷、呼吸系统疾病等等，其中脑部神经的发育对于孩子的成就至关重要。有毒物质通过母体的血液渗透到胎儿体内，例如氢氰酸、苯并芘、酚醛、异氰酸盐等物质在身体中积聚，作用于脑细胞会导致儿童智力成长的缓慢，对孩子的记忆、学习和行为都会造成困扰。

尽管大多数吸烟者知道吸烟对健康的影响是非常不利的，但是还是有大量的孕妇不断地吞嘬着卷烟，深吸口中的烟雾，在肺部燃烧着。事实上，吸烟在怀孕期间一定要尽量避免，但却不是所有的孕妇都能做到。为了孩子的健康，吸烟者需要不断努力，坚持戒烟。

同时，孕妇吸烟会比其他人更容易患上严重的健康问题，比如氧气不足、子宫内高血压等等。吸烟还会使孕妇的免疫系统受到损害，容易患上各种感染，导致孕妇的体力严重下降。

如何停止吸烟？

停烟确实不容易，但是为了孩子的健康和自身的身体健康，停烟是有必要的。首先，需要积极的参加戒烟活动。有几种戒烟方式，包括戒烟药物、威士金疗法、替代疗法等都是可行的。另外，从日常饮食和生活方式开始也是非常有必要的。现在很多自然的替代方式，如中药饮食疗法、健康生活方式，如定时运动、坚持厌食等都是非常有效的方式。

总之，背着孕妇吸烟是有害的，不但对孕妇本身有害，对胎儿作用尤为明显。长期吸烟将导致孩子整体的身心发展问题，长期吸烟的母亲特别需要注意。现在逐渐注意通过吸烟的限制和禁止区域的设立、不断加强全社会对吸烟危害大肆宣传，提高每个人停烟自我意识，真正为健康生活努力