被吸烟危害吓坏的下载(吸烟危害：让你知道被吸烟危害吓坏的真相)

随着时代的进步，越来越多的人意识到了烟草对人们的危害。然而，仍有很多人在烟草的诱惑下毫不犹豫地吸烟。这些人应该好好看看下面这篇文章，了解一下被吸烟危害吓坏的真相。

吸烟会严重损害人体健康。烟草中含有的尼古丁等有害物质，能够刺激和损伤人体器官。经常吸烟的人很容易患上癌症、心脑血管疾病、呼吸系统疾病等，烟草对生命的危害是不容忽视的。

吸烟会对呼吸系统造成很大的危害。如果你长期吸烟，会导致肺部发生变化，使肺发生炎症、肺淤血、肺结核等疾病。吸烟还会导致支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。吸烟会让你的呼吸变得不顺畅，咳嗽加重，甚至呼吸困难。

吸烟对心血管健康的影响也非常大。烟草中的有害物质很容易引起血管变形，严重影响血液流动，导致心脏病、中风等危重病症。吸烟还会导致动脉硬化，导致心脏、脑部等器官的供氧不足，引起缺氧症状。

吸烟还会对身体的外貌造成损害。吸烟致使肌肤失去弹性，皮肤变得粗糙。吸烟还会导致牙齿黄色，口气难闻，缩短寿命等等。从身体外在的角度来看，吸烟的危害也是非常大的。

而且，吸烟对家庭和社会也会造成不良影响。吸烟给家人带去二手烟的危害，使得他们也承受吸烟的的风险。在公共场合吸烟会影响到他人的健康，不适当的行为也会对社会公德产生影响。

因此，为了自己的健康，为了挽回丧失的健康状况，为了家庭的幸福和社会的健康早点戒烟是有必要的。吸烟害人，害己，必须引起大家的重视。作为公民，更要自觉地维护自己和他人的健康和社会公德。只有在建设和谐社会的推动下，促进健康生活，才能让我们更加快乐地生活。