监狱戒烟(监狱戒烟：探究囚犯戒烟效果与方法)

近年来，随着全民戒烟的推进，监狱戒烟也受到更多关注。在囚犯中实施戒烟，一方面可以保障囚犯身体健康，另一方面也有助于消除狱内的被动吸烟问题。然而，监狱戒烟与外界的戒烟，存在差异性。接下来，我们将围绕监狱戒烟这一话题进行探讨。

一、监狱戒烟现状

按照规定，中国全国各级监狱应设定全面控烟规定，严格控制监狱内的吸烟现象。而最近几年，全国很多监狱也开始试行戒烟行动。例如，湖南省岳阳市第二监狱，实行了“凤祥计划”，让420名劳改犯戒烟，不到两年的时间内成功率达到90%以上。而杭州市第四看守所引入卫浴室邮差机器人，帮助囚犯戒烟，成功率也超过八成。

二、监狱戒烟效果

从整体来看，囚犯戒烟的成功率较一般人群要高一些。这一点的原因，主要还是在于狱内人员戒烟的环境和压力。与外界相比，狱内囚犯的戒烟环境更加单一，没有其他应酬和诱惑，对戒烟的投入和使用更加积极。

同时，狱内权威和有益于治安的因素也加强了监狱戒烟的效果。这里需要说明的是，并不是所有的狱内人员都是吸烟者，一些饱受吸烟者之害的人员还是会毅然决然地拒绝吸烟，这加强了狱内制度的共性。

三、监狱戒烟方法

为了让囚犯在狱内戒烟，不断有更多的监狱选择采用多种方法。其中，较为主流的有成立戒烟小组，提供循序渐进式的戒烟药物，作为刺激的食品，控制狱内吸烟权等等。

首先，监狱中心对囚犯的吸烟行为采取了宣传和监控相结合的方式。定期开展复诊，在尝试戒烟过程中，通过引导、教育等方式，正确指导戒烟行为。

其次，多数监狱对吸烟的囚犯实行一些奖励机制。例如，对于戒烟成功的人员，奖励精神食品、减少囚犯修正申诉的量、参加狱内文化课程等等。相信有奖励，也更有利于戒烟效果的提高。

最后，也是极为重要的一点，是药物处理。囚犯在吸烟期间，很多人都会成为为从烟品中吸取情感和释放压力的工具，这种情况下，戒烟药对吸烟戒断症状的有效控制，变得至关重要。这些药物，大多能够通过减轻身体痛苦的方式，帮助吸烟者渐渐戒烟，缓解荒唐的情绪，保障身体健康。

在结束之前，我们的最后一个提醒是，即使狱中戒烟效果达到了90%以上，我们也不能因此而轻易地将这个标准套用于外面的环境，在外面，每个人都有独立的意识。作为普通人，我们需要理智思考，并提高自己的戒烟意识，在控烟的征途上不断前进。