吸烟对人的危害有多少(吸烟到底有多可怕？戒烟之前，先来了解一下)

吸烟，是个看似简单的行为，却隐藏了许多危害。目前，世界卫生组织已将吸烟列为最重要的可预防致死因素之一，尤其是对肺部和心血管系统的影响更为严重。吸烟危害人类的身体健康，对民众的身体和心理健康造成重大威胁。

首先，吸烟对健康带来的影响不仅是慢性疾病的威胁，也影响到了生活质量。吸烟会让人增加患上呼吸系统疾病、心血管疾病、癌症、骨质疏松等等的风险。久坐的吸烟者往往更容易技术退化、劳动力下降，更难抵抗强化的工作压力与蒙羞感。

其次，吸烟对心脑血管系统的危害可能会更为显著。从短期来看，吸烟会增加患上心脏病和阿尔茨海默病的风险。长期来看，吸烟还可能导致肺动脉有限，因此吸烟是引起严重的心脏病和各种心脑血管疾病的风险因素之一。

此外，吸烟也会影响肺部健康。科学研究发现，吸烟可能导致支气管炎、肺炎、肺结核等肺部疾病，甚至有可能导致细胞变异。同时，烟雾中的有害物质也可使皮肤肤质变差和产生眼部伤害。

吸烟不仅会破坏身体的健康，还会对社会和家庭造成严重的财务压力。一旦患病，需要支付成本、医疗费用、家庭陪护成本、工作收入降低成本等等，对家庭普遍带来不小的负担。

在我国，吸烟人口的数量及吸烟率仍然居高不下。由于吸烟带来的为人类及家庭带来的危害，各类社会组织不断推出相关活动，在社交媒体上大力宣传，希望能够加强吸烟人员的健康教育及引导。同时，政府也应该加强监管，制定和完善相关法律和条例，降低吸烟事件的发生。

综上所述，吸烟不仅会破坏人类身体健康，更会对家庭、社会和国家带来很大的影响。我们需要更多的人认识到吸烟对健康的危害，理智对待以健康为基础的生活，并积极推动构建自身身心健康的理念。