戒烟症状No.14 便秘(上)
许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
烟民：[叶先森°]
留言：戒烟四天，尼玛一天屁不断好吗，裤衩都崩黄了，想大大，却大不出来，很难受。
烟民：[烟仔]
留言：大便有痰，戒烟20天有谁一样
烟民：[晴天很热]
留言：我戒烟第13天，便秘快五天了，我是没的拉，光吃不拉，都四五天了，不知道是不是便秘，有一样的吗？
烟民：[J.c（坚持）]
留言：戒烟112天，大便不成型，很臭，腹部也出现不适，还总头晕头疼，颈椎涨得慌！睡眠中断多梦。。。反正整个人像神精错乱了胡思乱想！就总觉得身体哪里出现了问题！我跟我这样的戒友吗？
烟民：[大王～]
留言：呃 我感觉戒烟以后我好像得痔疮了[挖鼻屎]
烟民：[指尖的流星]
留言：我只觉得戒烟后，大便少了。屁多了许多许多。
烟民：[真情可贵]
留言：戒色之后，能量逐渐养足，人会变得积极向上，内心也会变得开朗许多，那种久违的自信也会回来，一位戒友说：“感觉戒色期和SY期真的是两种完全不同的感觉！！！”的确是这样，手淫是不断耗损能量，而戒色是养足能量，能量达到一定值，整个身心状态宛如脱胎换骨，可以说是翻天覆地的变化。你的眼神中有了光明磊落的力量，你的眼神中有了自信与坦然，你的眼神中有了断念的犀利狠劲，你的眼神中也有了慈悲柔和的感觉。\n--来自粉粉日记
烟民：[仙人抚我顶，结发授长生。]
留言：戒烟已经300多天了，可是胃炎还是没有好，太痛苦了，舌苔厚的一笔，黄黄的，好难受，胃部还时不时的隐痛，感觉肚子有气，可是打不出来。
烟民：[Flag、]
留言：干瘦的身材突出的肚子[拜拜]便秘的简直就像怀孕三个月
烟民：[快乐是因为拥有]
留言：戒烟一个半月了，前一个月一直头晕，还疑病，去医院各种检查，检查没事，刚不头晕了，现在又便秘和拉稀，放屁，有时拉出来的便便细细的，又想去医院检查肠镜和胃镜的想法了，感觉整个人好焦虑，有没有这样的战友呀。
烟民：[My Key]
留言：大便不成型，放屁臭死人，戒烟88天
烟民：[進森]
留言：便秘，拉出血了都。。
烟民：[烟圣！]
留言：戒烟1个月，老是拉肚子和便秘轮着来，有和我一样的吗？
烟民：[新雨后]
留言：戒烟三个月后，小腹偶尔会痛，放屁后缓和一点，便密，有没有类似的？
烟民：[知足常乐]
留言：为什么戒了烟会有肠胃不舒服的症状，谁可以给个合理的解释？真被折磨死了。
烟民：[零??界]
留言：目前戒断反应的种类有70于种（没有完全统计），心理方面的反应有四十于种，其中常见的有：心悸，心慌，心率快，心率不齐，早搏良性停博，心痛，胸痛，胸紧，胸麻，胸闷，肺部刺痛，呼吸费力，呼吸困难，背部疼痛，肩膀疼痛，头晕，头疼，头皮麻，头涨，头紧，脖子疼，脖子紧，喉咙堵塞感，扁桃体发炎，后脖颈疼或涨，胃胀，胃痛，胃反酸，拉肚子，肠鸣，肝区疼，肋骨疼，关节疼，腿麻，脚麻，手臂麻，身体颤抖，盗汗，睡眠中断，嗜睡，食欲减退，食欲增长，口腔溃疡，鼻塞，口苦，口干，脸上长痘痘，手脚瘙痒等。焦虑，惊恐，恐惧，情绪低
烟民：[尼古丁的傀儡.]
留言：终于找到组织了，戒烟371天了，心脏手术戒的烟，三个月至7个月之间便秘严重，三四天也不大便，肚子硬的跟石头一样，即使拉了也不痛快，挤牙膏一样难受，最后去医院了，吃了一个月的药慢慢恢复正常了。
烟民：[死亡游戏]
留言：四天没拉了！今天硬拉了两条！没有便意啊！蹲了半小时腿都麻了！找不到感觉！戒烟50天！
烟民：[韧]
留言：便秘要怎么解决？
烟民：[80后~老烟枪大叔]
留言：戒烟8天了，最近两天才开始便秘加重，拉屎不得使劲嘛，现在耳朵嗡嗡的。可见我使了多大劲。
烟民：[言念君子，温其如玉。]
留言：肠胃一直处在不听指挥状态，要造反了……\n涨肚，胃疼，泛酸，烧心各种症状，间歇不定期随机出现[晕]
烟民：[蓝色海天.]
留言：唉，二十二天了，放屁熏死人，便秘憋死人，肛门疼死人。
烟民：[返璞归真]
留言：戒烟28天，2-3天才大便一次！！！
烟民：[挺博士]
留言：三天没大便了 屁股疼疼的
烟民：[8号]
留言：戒烟40天，之前是胃胀没胃口，现在有胃口，但胃灼热 便秘
烟民：[我不是烟奴]
留言：戒烟了胃口好了，可是TMD葩葩拉不出来了，屁也多了而且骚臭[衰]
烟民：[张博涵]
留言：我就想知道拉不出来得咋办
烟民：[不会俄挺不改名]
留言：吃素解决 每天早上准时拉
烟民：[人生何处不相逢]
留言：你们大便有扁的么？去检查了么？
烟民：[Kevin]
留言：怎么破，便秘
烟民：[℡戒烟之鬼]
留言：戒烟第42天，一直胃胀气，嗳气，打嗝，还伴有便秘，一天3.4次头一次两次还成型，后边就是油腻的粘稠状了，一直怀疑自己是不是有什么鬼大病变，充满恐惧感，有没有一样症状的小伙伴啊！
烟民：[A00浩丹]
留言：抽烟真的可以治疗便秘，有时起来抽烟抽着抽着就想着上厕所
烟民：[冯斌常]
留言：我戒烟2天了！美什么感觉
烟民：[干]
留言：烟龄30年，一天要两包烟，中间戒过两次一年多的，这次反应大些，8天以来老是心慌，便秘。过一段看看会不会好些
烟民：[人生何处不相逢]
留言：有出现大便后出血的么？
烟民：[刘坚强]
留言：拉屎不抽烟，屎拉的不香啊。
烟民：[sixsix]
留言：我想说拉出来一粒一粒的怎么办，我变成羊了吗？
烟民：[小小锋]
留言：戒烟半个月老放屁。
烟民：[浮华余生]
留言：5分钟一个屁没有断过，控制不了，当着领导同事一直放。又是稀又是便秘，有没有和我一样的。戒烟10天
烟民：[时间的朋友2018]
留言：戒烟20天，放屁有多又臭
烟民：[不忘初心]
留言：戒烟一个星期，一嘀屎没拉！也没有拉意！怎么办？
烟民：[陈辰]
留言：戒烟20天出现便秘症状，总感觉有很大一块便便出不来，从里面顶的屁眼痛……使用了两次开塞露后排出……排出后屁股剧痛，影响行动……感觉是用力累得……排出后出现感冒症状，浑身酸痛但不发烧……最近没有吃水果和粗粮，从23天开始尝试摄入这两样看有没有效果。
烟民：[零??界]
留言：胃肠功能紊乱.
烟民：[℡戒烟之鬼]
留言：戒烟第23天，老想拉便便，去拉了两次都是黄的，现在肚子里咕咕叫就像有气在里边乱串
烟民：[阿密靓]
留言：戒烟后痔疮马上犯病，其次就是臭屁不断。自己都恶心了，有时候会崩出屎来，裤衩都是臭的。
烟民：[A-雨熙（太保）]
留言：戒烟第24天…前23天便便不成型…昨天便了两次，便便都是黑色的[抓狂]好像还有血。\n吓死了??这是什么情况？排毒呀？！
烟民：[信仰°]
留言：戒烟15天 我已经出现了和各位同样的症状，好几种，说不清的难受，不知道来根烟 症状能否消失！
烟民：[零??界]
留言：有没有跟我一样，戒烟40天，这几天吃辣，出现便秘，黑便的烧心的情况
烟民：[A雄风图文广告有限公司]
留言：戒烟十六天，有没有人拉屎是一粒粒的
烟民：[轩辕鸣人]
留言：个人戒烟总结：戒断反应就是身体在恢复的表现～就像骨折愈合有愈合症状一样！在戒烟后吸烟，就像骨折愈合病人因为受不了骨折处发痒等炎症症状，而让其重新骨折一样～
烟民：[偷心者]
留言：戒烟11天，便秘了，唉唉唉，烦烦烦[鼓掌][鼓掌]
烟民：[烟仔]
留言：现在便秘，有血[泪]
烟民：[柠檬你个柠檬]
留言：戒烟第四天，便秘，嗜睡的感觉来了，屁多又臭[泪][泪][泪]
烟民：[李治澄]
留言：我抽烟16年了，感觉戒烟主要是自制力吧，前期生理反应肯定是有的，暴躁，没精神。后期主要是戒掉习惯，上厕所抽烟，饭后抽烟，打游戏抽烟，喝酒撸串抽烟，打麻将抽烟，熬夜加班抽烟，K歌抽烟等，一怕烦心事，二怕喝醉酒，三怕打麻将。第一次戒烟成功，因为醉酒复吸！第二次因为离婚复吸！
烟民：[如是我闻]
留言：120多天了，依然便秘，小腹隐隐疼
烟民：[辉叔]
留言：戒烟第三天就开始便秘了的！
烟民：[爱我中华]
留言：肚子胀得像个球一样、难受
烟民：[雨林俊峰]
留言：戒烟后出现了直肠炎，大便带血，复吸后症状消失
烟民：[张超]
留言：以前一天拉三次，现在一天一次正常了
烟民：[天天]
留言：只想告诉你们一个小诀窍，喝蜂蜜水，多喝，治疗口腔溃疡和便秘。
烟民：[为草竹心]
留言：才一天多就开始便秘 日了
烟民：[神马]
留言：第4天，开始是便秘，一槟榔转拉稀
烟民：[张 .先生]
留言：戒烟56天 一个星期顶多两次大 肚子特别涨 就是
烟民：[雨林俊峰]
留言：戒烟后大便改变，大便带血，直肠炎，复吸后症状慢慢消失，郁闷
烟民：[King??]
留言：你们便秘都是怎么解决的？
烟民：[军哥]
留言：戒烟第四天，痔疮犯了，不管怎样也要戒掉。
烟民：[自律]
留言：跳绳，治疗疗效好
烟民：[与谁同语]
留言：大便很臭
烟民：[戴虎]
留言：放屁太臭了，太多！有点便秘现状！其它就是嗜睡
烟民：[我的蛋糕分你一口]
留言：三五天没有动静[汗]这真的是自己都害怕了
烟民：[与谁同语]
留言：刚开始两周有便秘的
烟民：[张学敏]
留言：其实不是便秘，是找不到从前边抽烟边拉屎的感觉了
烟民：[一直爱你]
留言：天天拉肚子[怒][怒][怒][怒]
烟民：[王文卿]
留言：看了你们写的种种，我都想复吸了。
烟民：[Fucker]
留言：为什么戒烟后拉稀屎 放臭屁 以前放屁拉屎都不臭 觉得自己一定是肠道很干净 现在他妈嫌弃自己 一定有科学的解释 因为大部分戒烟的都这样吧
烟民：[小哥哥]
留言：第四天 从第二天开始就感觉大便比之前次数多了 但是拉的少 有点便秘感觉 味道还比之前臭[汗]
烟民：[康达王资]
留言：放屁是真多啊，两三天大便一次不算便秘。
烟民：[流逝]
留言：戒烟第二天，一天无数个屁，下午5点到9点，已经蹲了5次厕所了，便秘拉不出来
烟民：[§狠爱Li]
留言：戒烟三个月，便秘一星期了、今便血但没感觉肛门痛。
烟民：[一叶一菩提]
留言：我第一星期是辣的很少，好了后又拉稀，现在都好了
烟民：[卡扎菲]
留言：戒烟到现在4个月了，有屎拉不出来，好几天才拉一次，以前身体还行，戒了烟什么毛病都出来了，口腔溃疡，胃炎比以前还严重……
烟民：[戒菸為了活命過餘生]
留言：原來真的會便秘喔！我還是多喝水多吃蔬果 一定要天天上??
烟民：[Kunkka]
留言：戒烟第二天，便秘倒没有，就是每天要拉四五泡屎，什么情况，吃饱一点就想拉[汗]
烟民：[，]
留言：第一次被自己的屁熏着，臭的不行
烟民：[，]
留言：一天放100个屁了都，晚上都不敢不来窗户睡觉，都怕把自己熏晕，走到哪里哪里都放屁，
烟民：[硬汉大辉]
留言：戒烟七天了，出现大便干燥的症状，喝水也不少，怎么会便秘呢？以前抽烟的时候，大便偏希，可见尼古丁的毒害很深！
烟民：[坟头草以高]
留言：戒烟4天，臭屁不断，3天不来大大，不应该呀[哼]
烟民：[微信“DaBai99321”]
留言：拉稀！太臭了！
烟民：[LiuJみ蓝调苏荷酒]
留言：每天三大杯水……有时候想拉粑粑拉不出来[汗]
烟民：[胖大大]
留言：我感觉我不是生理上的便秘，是心理上的。上厕所吸烟是十几年的习惯了，忽然改了多少有点不习惯！
烟民：[dy壹輩子]
留言：我戒烟25天，一天的屁太多了，媳妇儿都说我是故意的！老觉得想去大号，肚子不舒服，可是去了有拉不出来！有时候拉出来就和掺进去胶水一样，马桶得冲好几次才能冲下去！[汗][汗][汗]
烟民：[周小兵]
留言：大便很少。很丑！戒烟三天
烟民：[随风而逝]
留言：[泪]
烟民：[随风而逝]
留言：戒烟前生龙活虎，戒烟后弱不禁风[泪]
烟民：[7000000000 1]
留言：戒烟15分钟。有点便秘
烟民：[年轻]
留言：我表示啊，的确是挺臭，那是相当味大了，想必都是尼古丁搞的鬼[黑线]
烟民：[阿彪啊阿彪]
留言：由于拔牙吃消炎药戒烟这几天反而排便通畅
烟民：[依旧范]
留言：戒烟39天到现在大大没有正常过，前半月黑色的，帐了一肚子就是没有便意太难受，没办法了现在吃芦荟了
烟民：[守望]
留言：昨晚开始戒的，以前早起抽根烟就来感觉了，现在起了，一点便意都没有
烟民：[超越]
留言：三年拉一次。。。
烟民：[Whysly]
留言：大家戒烟后一定要多喝水，我已经5天没有大便了，今天才有屎意，便秘快难受死了。
烟民：[刘君宝]
留言：为什么我刚好相反。。戒烟10天以后每天准时来大便。拉的比以前还舒服。。真爽啊
烟民：[Time.]
留言：小肚子挺难受，不知道什么原因。
烟民：[惠普专卖店 笔记本 台式]
留言：我每天早起就一点，没之前抽烟时多。正常吗
烟民：[蓝色记忆]
留言：戒烟60天了，戒烟开始就有便秘的现象。
烟民：[锋]
留言：戒烟第三天，有这点起来，上厕所，还他妈的便秘的吗？
烟民：[戒烟是一辈子的事]
留言：戒烟23天，便秘没改善怎么办？
烟民：[我扛得住]
留言：二十天，最近便秘然后排黑便什么鬼
烟民：[Soldier.]
留言：完犊子.嗝屁了[抓狂]
烟民：[戒烟戒烟]
留言：老放屁，而且很臭， 感觉以前从没有这样过，怎么回事？
烟民：[9527]
留言：戒烟第十天有点便秘了
烟民：[时光荏苒]
留言：妈的屁。快5个月了，这几天经常拉西，不知道怎么回事的
烟民：[aqxgm]
留言：蹲马桶中，我想拉但是拉不出来……
烟民：[转身时的不堪]
留言：老子吃泻药都没用
烟民：[涟漪╰]
留言：戒烟第五天，小腹疼痛难受睡一觉就能好
烟民：[小强BG4HXQ]
留言：戒烟25天，便秘3天
烟民：[壮]
留言：戒烟 二天 ，便多了 一大坨
烟民：[??\\\\Gooner]
留言：一个礼拜啥也拉不出来光有感觉
烟民：[隼]
留言：便秘，，吃了几天东西。。一点也拉不出来
烟民：[花非花]
留言：没什么大不了，十几年烟瘾，一天一包（偶尔多点）！决定戒了，有便秘的问题，但比上抽烟带来的无力，气短，对心脏的影响（心率高，睡不好），一个只是过程中的便秘，风雨中这点痛不算什么
烟民：[LP??]
留言：蹲坑一个小时\n拉不出来\n还一直想拉\n好纠结又酸爽的心态 \n日了[生病][生病][生病]
烟民：[勿忘初心丶]
留言：戒烟第三天便秘 难受
烟民：[隼]
留言：吃多拉少
烟民：[好猫2017年5月20日戒烟]
留言：已戒烟106天，大概20多天时起出现便秘的问题，持续了一周，最近又出现便秘的问题，持续了3天，不知本次便秘是否与戒烟有关？
烟民：[控方証人]
留言：戒烟32天了，便秘也有半个多月了，有时候有便意，蹲半天拉不出来！三五天拉一次，也不畅快，拉出来的又黑又臭，还很难冲下去！感觉很憋屈！有木有？！
烟民：[????]
留言：吃得多拉不出，戒烟戒槟榔加节食减肥一起，这叫我怎么办呐。
烟民：[凡大爷]
留言：我草拉出来了，每次都好臭，一边拉一边放屁[泪][泪][泪][泪]我蹲着很尴尬了
烟民：[凡大爷]
留言：屁多，开始拉稀，后面一直便秘，多久能恢复正常？
烟民：[野蛮、]
留言：我有我有，便秘的症状，光吃不拉
烟民：[谢谢不会吸]
留言：他妈的半个多小时，都拉不出，\n\n差点打120急救车，\n\n出的都快虚脱啦，\n\n\n前后估计一个小时。。。。。\n[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][汗][汗][汗][汗][汗]\n\n\n[汗][汗][汗]\n真他妈刺激
烟民：[谢谢不会吸]
留言：戒烟第47天，\n生平第一次，便秘。。。。\n。。\n。。。\n\n。。。\n。。。\n。。\n。。[哼][哼][哼][哼][哼][哼][哼]
烟民：[小王]
留言：目前第七天了，明显感觉自从戒烟后放屁变多了
烟民：[烟仔]
留言：戒烟一个还便秘，带血。难受！
烟民：[李长林]
留言：戒烟只能喝白开水，戒烟不能喝茶吗？茶也算刺激性饮料？
烟民：[AKING]
留言：戒烟真的会便秘吗
烟民：[嬴政天下〃]
留言：戒烟15天，便秘严重……
烟民：[灰常的暴力]
留言：喜欢抽烟拉粑粑的同学 ， 戒烟之后之后便秘那是正常的 想要回到当初 那你身体需要适应 至于多久 因人而异
烟民：[刘]
留言：我第二天，便秘加失眠！
烟民：[嬴政天下〃]
留言：戒烟11天，便秘好几次，这次已经2天了……
烟民：[沫沫∞]
留言：每天早上都是抽了烟以后想上厕所，戒了烟是不是会发生便秘？
烟民：[十两银子]
留言：蜂蜜，10＋以上的
烟民：[SmartMoneyStars]
留言：说说咋办？
烟民：[洋葱]
留言：我也便秘了，没戒之前很好拉
烟民：[羲轩河岳]
留言：戒烟后肠胃一直不好。
烟民：[既来之，则安之]
留言：戒烟一个小时就累 口渴的不行
烟民：[人在江湖]
留言：我也是啦不出
烟民：[快--]
留言：我戒烟大概是八十天，出现便秘和失眠的状态。刚开始戒烟是拉的多，吃的少，不睡的舒服。
烟民：[为了孩子和自己，戒烟吧。]
留言：九年烟龄，第十四天，前期有过这种症状，这段时间没了。
烟民：[Slp]
留言：现在不拉肚子了，便秘了，很难出
烟民：[葫芦娃喷的是火不是烟]
留言：我好像出现这问题了
烟民：[。]
留言：戒烟不拉屎那是因为蹲厕所不叼烟拉不出来[泪]
烟民：[游客454]
留言：戒烟一个礼拜 拉屎都是黑色的。。。。
烟民：[不再做烟的奴隶]
留言：建议戒烟便秘的每天早晨起床后喝一大杯淡盐水
烟民：[虎行者?]
留言：戒烟30天了舌头还是发麻，有没有同样的症状
烟民：[LEE]
留言：戒烟后得胃炎
烟民：[雪行]
留言：戒烟第八十天，5天前开始便秘，请问这种症状多长时间才会消失？
烟民：[怂]
留言：第一天就便秘，为什么啊
烟民：[风语]
留言：两天了，拉不出来，感觉肚子很涨
烟民：[我小时候帅过]
留言：今天戒烟第四天，发现拉出来的屎好像都有股烟油味！
烟民：[繆糟]
留言：戒烟第11天。排便还算不上便秘但就是便便很干燥。每天大量饮水也好像没用。
烟民：[野驴奔袭]
留言：其实大家有没觉的抽烟的人其实是患上了精神疾病，而这控制愤怒，抑郁，焦虑的确是香烟。\n香烟其实属于精神类药品，它就像是一把双刃剑能带给你轻微的快感也能带给你轻微的不适感。\n当然了这种不适感在戒烟的三天以后就会逐渐消失。所以新朋友不要在犹豫了，是时候挑战一下自己的底线了！\n【戒烟军团与我们同在，让我们共勉】
烟民：[红尘颠倒]
留言：我都有4天没有拉了！真是无语
烟民：[兜兜里有糖]
留言：拉不出来，拉半天
烟民：[老板借个火]
留言：还没到24小时就TMD给我难看！！
烟民：[没事偷着乐]
留言：我进厕所都半个多小时了！戒烟3天
烟民：[毕竟我是你刚哥]
留言：戒烟戒的都便秘快有痔疮了
烟民：[我的crazy果糖]
留言：做梦抽了根烟，还好是梦
烟民：[神马感受都没有]
留言：蹲坑ing
烟民：[淡然]
留言：我戒了三天了，没想象的那么难受，就是便秘…
烟民：[9527]
留言：毅力好控制，就是睡不着和便秘，这烟戒的太难受，太伤身体。要不要抽回来呀朋友们？
烟民：[a专业生产销售各种淋浴房浴室柜]
留言：其他症状都还能抗，便秘真是太让人遭罪了
烟民：[做个坏人]
留言：我正躲在厕所呢 20分钟了
烟民：[不倒翁]
留言：我也来签个到
烟民：[猫??]
留言：我戒烟三天，便秘三天，痛苦╯﹏╰
烟民：[你不是一个人在战斗]
留言：戒烟不到两天就出现了这种症状
烟民：[等不到天亮等时光ゞ、]
留言：便秘了 以前不是这样的 从戒烟第二天就开始了 为什么
烟民：[等不到天亮等时光ゞ、]
留言：是啊 我也这样 这是为什么
烟民：[云游江湖]
留言：戒烟后我也有这个情况，以前从未有过，如何消除，懂的人说说
烟民：[雪行]
留言：25年烟龄，第75天开始便秘，第88天便秘消失。拉不出就吃点泻药
烟民：[一口都不抽]
留言：我也是这种情况
烟民：[戒]
留言：第二天就便秘，一天都没有感觉
烟民：[漫游的老鱼]
留言：从戒烟第二天开始便秘，现在20多天了，还这样，真的使劲使劲就是不出来，感觉很不舒服。有啥办法没有？
烟民：[小醉了]
留言：我04年戒烟，戒烟4年多又复吸，想想都后悔。当时戒烟期间最大的反应有两个，长期闹肚子和长期口腔溃疡。现在开始再次戒烟～～～加油了。
烟民：[仙人抚我顶，结发授长生。]
留言：妈勒逼，戒烟68天了，还便秘，有和我一样的吗？
烟民：[石头]
留言：便秘好解决
烟民：[戒烟兮。]
留言：又拉肚子，又便秘，肿么破
烟民：[YINLIANGLG]
留言：我他吗的三天就便秘了！
烟民：[平]
留言：戒烟中，便秘很严重。
烟民：[咖啡]
留言：我也是。还胀肚。肚子大的吓人??
烟民：[孟烦]
留言：戒烟的日子，一点不便秘！比以前好多了
烟民：[法号子虚]
留言：我戒烟差不多80天便秘开始消失的。
烟民：[王志国]
留言：我戒烟开始每天两顿屎以上，奇怪啊。
烟民：[未明觉]
留言：拉肚子，受不了，崩屁能崩出屎来
烟民：[心静自然凉]
留言：我第十四天、也是便秘。感觉大便并不干燥、甚至有些稀。只是感觉大肠在排便时用不上力。
烟民：[ai是唯一]
留言：我以前大便很规律的！现在老是便秘
烟民：[戒毒]
留言：便秘，老放屁还拉不出来多少，不消化……
烟民：[坚持]
留言：蹲坑中，不想戒了，奶奶的。。
烟民：[淡墨色]
留言：戒烟后胃炎肠炎，拉稀
烟民：[Mr丶讲道理]
留言：蹲坑中。。。。
烟民：[C]
留言：t t\nj
烟民：[西瓜。]
留言：戒烟19天，便秘好严重阿3.4天一拉，
烟民：[琥珀时光]
留言：一开始戒烟就便秘，只能清肠排毒
烟民：[阿 木 木]
留言：便秘的朋友们可以去买随便果吃。
烟民：[昕奇出租车座套]
留言：为什么总是拉肚子
烟民：[啊罗哈]
留言：[悲伤] 痛就一个字，自己体会
烟民：[吴奔锋]
留言：难受
烟民：[Tom]
留言：跑步帮助肠子蠕动，可以腹部减肥
烟民：[歌歌]
留言：哎！厕所蹲一天了！
烟民：[青春無悔]
留言：感觉胃肠快不蠕动了。
烟民：[木狐]
留言：第三天，开始便秘了，有力没法使！很痛很痛啊！[衰]
烟民：[泰达米尔]
留言：便意很强，就是不出来！
烟民：[~孤独成性不过是看透人心]
留言：便秘拉不出来，肚子咕噜咕噜的真难受[抓狂][抓狂]
烟民：[生如夏花]
留言：戒烟第17天，除了期间几天生病不吃饭，剩下排便正常，喝酸奶，多吃水果，蜂蜜，多喝水，我一天矿泉水得五六瓶
烟民：[观海之奇]
留言：不是便秘菊花周围好痛
烟民：[孤独战神]
留言：晚上睡觉时喝一杯蜂蜜水挺管用的！
烟民：[殷妙妙Eimiao]
留言：一天喝了七八杯水依然便秘
烟民：[比利埃尼奇]
留言：头几天拉肚子....最近便秘......日.....
烟民：[一把大关刀]
留言：戒烟十多天 手指发麻 手指关节有点硬 右手好像一停下来就发麻 有一样症状的吗？
烟民：[新 征 途]
留言：不经常喝牛奶、酸奶的，可以尝试喝牛奶或者酸奶解决便秘的问题！
烟民：[-E?v?a]
留言：第二十六七天开始便秘，不晓得是不是因为抽烟。
烟民：[时光机]
留言：严重便秘，拉不出来
烟民：[Kevin]
留言：拉不出来怎么办？
烟民：[@KevinLuu亲自骂他亲娘]
留言：戒烟第二天 狂放屁 蹦蹦的 第三天才上大号 感觉不错滴
烟民：[游客8153]
留言：戒烟20多天 有拉黑色便便的吗?我已拉快一周了。就像黑的烟油一样，不知咋回事?
烟民：[大元帅]
留言：便秘，肚子还不舒服。
烟民：[谢绝烟客]
留言：戒烟的兄弟姐妹们，我使用了朋友从澳洲带回来的乐康膏治疗便秘效果非常好。大家可以参考
烟民：[戒烟为健康]
留言：我已经完全好了，一直喝鲜榨雪梨汁很有效果！大家可以试试！
烟民：[法号子虚]
留言：我是70多天这个症状消退的。
烟民：[Time.]
留言：谁告诉快速解决方法？？？疯了要
烟民：[知行合一]
留言：的确如此
烟民：[tong86]
留言：戒烟5天 5天没有拉屎的赶脚[黑线]
烟民：[Sue]
留言：药药！切克闹！煎饼果子来一套！一个鸡蛋一块钱！喜欢脆的多放面！辣椒腐乳小葱花！铁板铁铲小木刷！药药！切克闹！放点面酱些许甜！趁热吃了似神仙！艾瑞巴蒂！黑喂够！跟我一起来一套！动词大慈动词！我说煎饼你说要！“煎饼”“要”“煎饼”“要”切克闹切克闹！金黄喷香好味道~
烟民：[子夜烟火]
留言：习惯大便时抽烟，加速大肠蠕动！！！
烟民：[king]
留言：我是不戒烟的时候腹泻，那时候天天多的嫌麻烦。现在便秘搞得都想当女人！
烟民：[Time.]
留言：蜂蜜一罐都喝完了，三天了……也没吃东西……到底要咋办！
烟民：[娜]
留言：我是戒烟一周后一直到二十多天，这个时间段便秘的，过了这个时间段就好了，现在刚好戒烟一个月，感觉肠胃循环比以往任何时候都好了，每天定时清晨排便，太有规律了！
烟民：[小三爷]
留言：我126天了拉屎还是圆的一颗颗\n
烟民：[再回首]
留言：不舒服
烟民：[21392324]
留言：是有点干
烟民：[╮Somnr ▍]
留言：以前一天一次，戒烟后一天三到四次不是拉稀，而且屁多
烟民：[阿良??]
留言：拉肚子啊一天拉好几次每次一点点像便秘一样，但是拉出来的还有点儿稀
烟民：[青山绿水，蓝天白云]
留言：戒烟半年多了，266天了，还便秘
烟民：[中国好呻吟]
留言：戒烟第80天 [加油][加油][加油]
烟民：[坚硬的石头]
留言：确实有几天便秘
烟民：[Kevin]
留言：第二天就要用力震才可以，太难受了
烟民：[你不懂野猪]
留言：喝红豆粥可以缓解便秘 没喝之前天天便秘 喝完之后没有以前那么严重了
烟民：[真伍]
留言：以前两天三拉，现在两三天一拉，不去蹲都不会出现拉感了
烟民：[李斌]
留言：菊花都开啦，！见红拉
烟民：[メ 猎 手]
留言：蹲在厕所不出去，我看你便秘奈我何
烟民：[大烟枪]
留言：的确如此
烟民：[xc]
留言：我和楼下症状一样
烟民：[葡萄之春]
留言：我戒了半年了.现在感觉很不错。希望大家都能够坚持。
烟民：[葡萄之春]
留言：便秘肯定有可以喝一点，减肥茶之类的。定时的排排便。
烟民：[独上西楼]
留言：哎，确实有点便秘
烟民：[劉 勃]
留言：每次想上厕所，上不出。戒烟在痛苦，我们也要为曾经的年少轻狂买单！
烟民：[摩登小熊猫]
留言：有这个症状的加我好友，一起交流一下
烟民：[摩登小熊猫]
留言：次奥，便秘厉害，难受死了
烟民：[仙人抚我顶，结发授长生。]
留言：便秘，好难过，几天不蹲次大号。蹲一次，还屙不出来。TMD！
烟民：[丨m丶SummeR.]
留言：一开始我便秘.然后每天吃2根香蕉会改善的.
烟民：[涟漪╰]
留言：拉不出来很难受
烟民：[致 青春]
留言：戒烟第三天开始拉肚子
烟民：[.]
留言：戒了第十天，晚上吃完饭肚子特别涨是什么情况，便秘？
烟民：[☆朽木☆]
留言：能吃不能拉，怎么能不胖
烟民：[小馒头]
留言：为什么我拉不出来屎了？
烟民：[莫缵东]
留言：我也便秘了~
烟民：[我要元帅]
留言：戒烟后便秘了，怎么办
烟民：[孤烟直]
留言：戒烟前每日早上九时左右大便戒了一天怎么九点没大便了
烟民：[阿勇]
留言：第十天开始有便秘的症状啦！好难受(╯﹏╰）
烟民：[传递者]
留言：曾经有过
烟民：[老1]
留言：我也是涨 感觉胃肠道蠕动减慢了\n
烟民：[blueemm]
留言：偶是胃涨得难受
烟民：[锦江]
留言：便秘症状在戒烟10天后开始缓解。大家放轻松，戒烟以后感觉只会越来越好，戒断症状只是暂时的。
烟民：[轻风扬叶]
留言：这个真的有！我还以为是自己有肠炎嘞
烟民：[葡萄之春]
留言：戒烟会有便秘.很正常.我41天.现在都不知道好没有
烟民：[男爵王]
留言：很严重
烟民：[用户123]
留言：↑↑↑↑看昵称吧！召宅家【小零工】流程简单，当天上岗！
烟民：[奥利奥]
留言：没有便秘只有窜稀！窜的腿软了
烟民：[戒烟]
留言：严重便秘，喝水肚子都胀。今天去看医生了
烟民：[bofeiwu]
留言：戒了一百天时已早没此种。\n
烟民：[胡家军01上官凌懿]
留言：妈的，真有
烟民：[游客8153]
留言：有同样症状的吗?
烟民：[风的旅程]
留言：便秘，屁眼都裂了。痛苦
烟民：[修行炼心]
留言：这个症状，哦莫有，
烟民：[乖、别闹。]
留言：从小就不爱大便 导致没有便意 戒烟开始感觉和以前一样 但后来也是一粒一粒的 过了几天就特别顺畅 有时一天好几次
烟民：[Kyler]
留言：戒烟这段时间 凌晨四五点肚脐周围不适醒来，起来上洗手间 颗粒状的便便 我这是要把变成山羊吗？
烟民：[真的，该戒了]
留言：我现在是老上厕所，今天大概4次，都有料。
烟民：[逝水年华]
留言：以前老是稀的，现在老便秘！今天戒了30天整
烟民：[风的旅程]
留言：太痛苦了，大便干燥我都有手扣了。
烟民：[悟迪]
留言：戒前吃辣椒，第二天必拉得一塌糊涂。前天吃了那么多辣椒，竟然没拉肚子，直到今早才拉。
烟民：[未终永戒3598]
留言：操，光蹲着就是不出。。。。
烟民：[咫尺天涯]
留言：和“卖霉的伙计”一样
烟民：[卖霉的伙计]
留言：没戒烟前想想多顺畅，一天还上两回。现在蹲厕所没有半个钟不起来，就两条猫屎，脚都麻了。拉不出，又爱放屁。靠
烟民：[宇]
留言：一天拉三四次，怎么回事？\n\n
烟民：[-7℃]
留言：拉出来都是一粒一粒的，我要变羊了吗？??????
烟民：[夕阳武士]
留言：还便秘？戒烟以后我已经连续拉肚子一周了……
烟民：[风停]
留言：吃香蕉！！！！
烟民：[赵鹏]
留言：去尼玛啊，难受死啦，拉不出来啊，怎么办啊，喝水不管用啊。
烟民：[一样]
留言：严重便秘
烟民：[works]
留言：拉不出来，难受(╯﹏╰）
烟民：[一起成功]
留言：便秘明天买点泻药
戒烟症状No.14 便秘(上)：等您坐沙发呢！