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大发国际-IOS/安卓版/手机app下载吸烟是一种有害健康的习惯，对于吸烟者的身体健康带来了极大的危害。而现代社会科技的发展，已经发现了吸烟对于身体的危害，这也是为什么现代社会强制禁烟的主要原因。因此我们应该让爸爸意识到吸烟的危害，并帮助他戒烟，让他做出对健康更好的选择。

吸烟对身体的危害非常多，它会影响人体许多器官的正常工作，与很多疾病的发生有关，比如肺癌、慢性支气管炎、心脏病以及中风等等，这些疾病都可能直接致命，严重威胁人类的健康。此外，吸烟会让人的皮肤老化加速，口气发臭，牙黄口黑，甚至会使肌肉的弹性降低，身体运动能力减退。

为了让爸爸更好地理解戒烟的重要性，我们可以给他普及一些关于吸烟对身体的影响以及注意事项。首先我们可以告诉爸爸，吸烟会大大增加得肺癌的风险，而这种癌症是一种非常严重的疾病，声名狼藉。还可以帮爸爸了解到吸烟会对他心血管系统的健康造成威胁，导致高血压、冠心病等疾病的发生。大发国际-IOS/安卓版/手机app下载同时吸烟还会破坏嗅觉和味觉，影响欣赏美食的能力，这不仅会影响口感，还可能影响食欲，引起其他麻烦。此外如果爸爸开车等需要注意力集中的活动，深度积极吸烟会非常危险，甚至会致命。

如果说充分理解了吸烟的危害后，我们介绍方法，并帮助他戒烟肯定是非常必要的。首先我们可以帮助爸爸树立正确的戒烟信念，告诉他吸烟不仅仅影响自己，同时还会对身边的人产生影响，这种影响是非常不可控的。其次，帮助他制定戒烟计划。戒烟计划可以说是戒烟的重头戏，它要求爸爸有明确的目标，可以制定戒烟计划的关键点包括：持之以恒，找到戒烟的原因，少吸烟，控烟方法等等。可以依据爸爸的实际情况进行相应的量化，这样的计划可以更好地激励爸爸戒烟，但同时又不能过于苛求，给自己留下一些余地也有好处。最后，我们要做的是陪伴，陪同着爸爸一起走戒烟的道路。大发国际-IOS/安卓版/手机app下载如果说爸爸戒烟的过程是充满挫败和压力的，那么我们就需要在一旁一直敦促，鼓励他不要放弃，只要坚持下来就会迎来胜利。

总的来说，吸烟不但会对健康产生危害，而且也是一件浪费时间、金钱和精力的事情。为了一生健康的决定，希望我们的劝告能够让爸爸早日戒烟，让我们共同为更美好的未来奋斗。