一上班就垮着个脸，真不是我的错（适合上班族的25个副业）
Sayings：
分享一件有点好笑的事：
同事@ annie 休了一个月的长假。返工第一天，她的脸大不一样了——光洁、饱满、耀眼，刺痛了工位上所有枯槁的眼睛。
然而，返工一周，她的眼睛和皮肤就都恢复了黯淡。令人欣慰。
劳碌使人憔悴。劳碌使人枯槁。这是世间最公平的客观规律。
而皮肤，是这项规律最诚实的晴雨表。
我找 5 位皮肤科医生聊了聊。聊到年轻人的皮肤，他们都有好多话想说。
很糟糕。——问题很多，病名很多，门诊前的队伍没有尽头。
很难治。——年轻人压力大，心事多，不熬夜是办不到的。
但一定要治。——听医生的话，皮肤会好的，生活也会好的。
下面是这 5 位医生讲给我的工作见闻。
01
你们可能会觉得，我们皮肤科的看病时都很唠叨，问东问西，像老妈子一样打听你的生活近况。
这是很有必要的。
皮肤是免疫系统，受神经免疫调节的影响。情绪啊，压力啊，跟皮肤关系很大的。
有个小姑娘来看痤疮，很严重。她连续三个月 5 点起，12 点睡。问她为什么，她说她要考研。
有个小伙子来看寻麻疹的。他最近一天两包烟。问他为什么，他说他公司可能要倒了，合伙人都跑了。
还有个小姑娘，也是爆痘。她知道长痘不能吃糖，但还是吃很多。薯片啊，巧克力啊，不停嘴。问她为什么，她说她刚开始实习，压力大，文案写不出，吃零食才能提神。
都很难的。
@ 亚萍｜广州市某公立医院皮肤科
02
皮肤问题啊，都是恶性循环。
心情越不好，皮肤就越差；皮肤变差，心情更差。
不说别的，光是痒，就躲也躲不掉。
比如痤疮，我们通常说的“损容性皮肤病”，也是会痒，会痛的。
严重的痤疮病人会流脓，伴随剧烈的瘙痒和疼痛。
痒了，你就忍不住去挤和抠。越挤越上瘾，越挤皮肤越差。
不致命，可就是让你浑身难受。
@ 杨医生｜广西省某三甲医院美容皮肤科
03
你知道人在身体出问题之后，第一道垮的是什么吗？是心理防线。
有个年轻人长了黄褐斑。谈治疗方案时，我告诉她，半年开始有效果，两年后，斑就不那么明显了。
她一下子就崩溃了。她没有办法想象，那些难看的斑还要在脸上呆两年。
@ 皮肤科李医生｜南宁市某三甲医院皮肤性病科
04
有个女孩子来医院时，唇炎已经很严重了。唇上有一层小米粒一样的凸起，还有一层黄色的硬壳，一笑，或者一吃东西，就会裂开流血。
她这种情况是不能一直戴口罩的，但她天天戴着。
她怕别人用异样的眼光看自己。
@ 晓宁｜北京市某二甲医院皮肤性病科
05
有的病人会很小心地问我，这种病会不会影响夫妻生活，会不会被相亲对象嫌弃。
一般都是女孩子在问。很多都不好意思来医院，只敢在微博上发私信问我。
@ 皮肤科李医生｜南宁市某三甲医院皮肤性病科
06
很多年纪小的病患都是家长陪着来的。他们自卑，不愿意和社会有太多交流，只想闷在家里。
来了诊室，他们也提不起精神，不摘口罩，也不摘帽子，不愿意和医生沟通，整个人都很被动。
医生多少都会学一点心理学。这种时候，我们是需要给一些疏导的。
更重要的，是要让他们学会相信医生，寻求帮助。
@ 杨医生｜广西省某三甲医院美容皮肤科
07
来皮肤科挂号，对很多人来说，已经是治疗的最后一站了。
很多皮肤问题都是从青春期开始的，患者基本都有 5 年甚至 10 年以上的病史。
他们大多自己折腾过不少法子。胆子很大，能学的都学，能试的都试。
有的用土方子，用醋啊，酒啊，还有植物泡水之类的洗脸。
有的去诊所做火针，就是用烧红的针挑破皮肤。
还有些孩子看了所谓的秘方，从不正规的小诊所开了不知道什么名字的口服药，乱七八糟的药水，内服外敷。结果造成了色素沉着，甚至更严重的，留下了疤痕。
@ 杨医生｜广西省某三甲医院美容皮肤科
08
现在的年轻人不是不懂怎么护肤。相反，他们太懂了。
有个女生来看痤疮的，一上来就说，“医生，我想做果酸”。
我说，果酸不一定适合你，得先诊断。如果你是聚合型痤疮，做果酸没用的。
现在网络很发达，他们看到一种病，一种药，或者一种疗法，就对号入座了。
还是太急了。
皮肤出了问题不能急的，要花时间，慢慢来。
@ 皮肤科李医生｜南宁市某三甲医院皮肤性病科
09
像我今天接触的一个，激素依赖性皮炎。挺严重的，两片脸颊特别红，毛孔非常粗，冒着油，还长着痘痘，鼻子周围全是红血丝。
她没有办法涂护肤品，涂点防晒都会刺痛，更不能化妆。
她问我，能不能做个医美，把皮肤尽快调整到能上妆的状态。
医美当然会对她的情况有所帮助，但不能这么急。以她的情况，接受了医美治疗后，至少还需要半年到一年的养护。
付出一段时间不能化妆的代价，后续的皮肤才是健康的。
@ 九月｜海口市某整形机构皮肤科医生
10
其实我们皮肤科门诊很大一部分工作，就是安抚患者的情绪。
更准确地说，不只是安抚这么简单。
我们要替他们扭转一种思维——这个病一时半会儿是治不好的，他们要学会在很长一段时间内，跟问题一起生活下去。
@ 晓宁｜北京市某二甲医院皮肤性病科
11
说到底，还是要搞清楚：什么才是状态好的皮肤？
不是最白的皮肤，不是最光滑的皮肤，是屏障完整的皮肤。要保证它的油脂分泌量、水的饱和度和角质层完整。
为了追求短期效果，剥掉“鸡蛋壳”的话，里面是没有屏障的。
所以，我建议大家做两件事：
一是保护好自己的皮肤屏障。调整好生活习惯，做好防护，精简护肤。尽量尽量，11 点前睡觉。
二是在皮肤出现问题后，相信科学，不要走岔路。
@ 皮肤科李医生｜南宁市某三甲医院皮肤性病科
12
有个女孩子是朋友介绍到我这里的。
她之前接受过一些治疗，有一次服药后，严重“爆痘”，留下了很大的心理阴影。
不是怕爆痘，是怕失控。
我没有给她开额外的药，只是重新拟定了用药方案，让她一点一点尝试，看效果和反应。
首先要做的，是修复她的信心。
一个月后复诊，她明显好转，开心地和我打了招呼。痘印还在，但路走对了，剩下的只是时间问题。
@ 亚萍｜广州市某公立医院皮肤科
13
我在皮肤科二十多年了。经手的很多病人，都和坏掉的皮肤抗争了漫长的时间。
有个女孩子刚来医院才二十多岁。不能社交，不能工作，找不到人生的方向。
她治了四五年才好。
如今她三十多岁，有份很好的工作。前不久还考了个证，他们会计行业很难考的一种证。
还是要相信，皮肤是可以治好的，生活也是会好起来的。
@ 皮肤科李医生｜南宁市某三甲医院皮肤性病科
14
涉及到长期复诊，我会加一下病人的微信。
每天回复微信都要回一两个小时。
他们有无穷无尽的问题——什么能吃，什么不能吃，用药反应正不正常，能不能晒太阳，甚至细节到某一种奶茶能不能喝。
累是累，他们肯信我就好。
接触久了，随着治疗一步步进行，他们在微信里也发生了变化——问题变少了，朋友圈的动态变多了，爱出去玩了，爱见朋友了。
挺好的，真的挺好的。
@ 杨医生｜广西省某三甲医院美容皮肤科
【写在最后】
皮肤科医生只是见证者。
他们所见到的人，想要调理的是皮肤，也是情绪。
每一个试图挽救自己皮肤的人，想要挽救的，是自己失序的生活。
他们跨过痛苦、自卑、药物，最终会明白：
其实，你有能力，也有方法去掌控自己的身体，还有生活的走向。
（文中患者案例个体背景复杂。如有类似健康问题，请咨询专业人士意见，勿盲目参考。）
当我们一次又一次走进皮肤科，带着的是让皮肤变好的决心，和让生活不断变好的期许。
皮肤与生活互为表里。健康的皮肤不仅人更美，也带来愉快生活的底气和力量。
这一信念也体现在新世相联合雅萌YA-MAN、中国日报新媒体拍摄的「雅萌45周年」特别企划短片《看得见的皮肤力量》中。
所有皮肤学专家的专业坚持，是如今支持大众拥有更好面貌的力量。与皮肤学专家站在一起的雅萌，专研光电美容科技，携手专业力量推动行业革新，引领科学护肤发展，致力为用户带来安全有效的家用美容仪。
重播
播放
00:00
/
00:00
直播
00:00
进入全屏
50
点击按住可拖动视频
是专业的皮肤科学，让我们拥有通过皮肤感受美好的能力。是专业与专业的拥抱，为一代人的更好面貌走出了更多答案。
撰稿：Ellen
