尚玉龙深知吸烟的危害(吸烟危害：尚玉龙深知，你呢？)

尚玉龙的故事，或许能给我们一些启示。

在大多数人眼里，尚玉龙可能是个成功人士的代表。他年轻有为，事业有成，婚姻幸福，看上去一切都很完美。可是，他却被一种习惯性的行为所束缚，这种行为，就是吸烟。

尚玉龙并不是个“吸烟者”，他自称只是在工作或开会时才吸烟。开始时，他可能抱着试试看的心态，或是被周围的人所影响，慢慢地，这种习惯变成了“习性”。他无时无刻不在思考抽烟的问题，即使在公共场合和严重的空气污染情况下，也不舍得放下手中的烟。等到真正认识到吸烟危害时，可能已经为时已晚。

吸烟危害，我们应该再说一说。

相信大家对吸烟的危害并不陌生，但是，有没有思考过我们每次吸烟所吸入的化学物质会对哪些器官造成伤害呢？

首先，烟草中的尼古丁，可与大脑中的多巴胺结合，释放出愉悦感，这是最基本的成瘾因素。然而，除了成瘾外，尼古丁还会刺激肾上腺素的分泌，加速心脏的跳动和提高血压。

其次，烟草燃烧时会产生大量的烟雾，其中含有各种有害物质。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合能够改变血液的氧运输，甚至诱发心脏病，任何一小口烟都可能是导致疾病的开端。

最后，香烟中的焦油是致癌的元凶之一，通过吸烟，人体吸入的某些化学物质可直接影响声带、口腔、呼吸道和肺部等器官，极易引发喉头癌、鼻咽癌、口腔癌、肺癌等。

相信看到这里，大家已经能初步了解吸烟的危害了。我们应警惕自己每个行为的影响，尽早的戒烟，才是减少疾病的可靠手段。

在尚玉龙的故事中，我们看到了成功者的不幸，更看到了保持身体健康的重要性。希望广大吸烟者能认清吸烟的危害，正确面对问题，积极地寻找健康的生活方式。因为，每一口烟都是在为以后的疾病埋下伏笔，你就是尚玉龙，你也需要时时关注自身的身体状况，为自己未来的健康保驾护航。