戒烟观后感(戒烟，让自己拥有更美好的生活)

烟草控制是全球性问题，各个国家都在推行控烟政策，我们中国也加入了这个行列，希望通过控制烟草，让我们的国民更加健康，幸福。我最近也在努力戒烟，深刻地体验到戒烟带来的好处，同时也深深地感受到了戒烟的困难。

戒烟不是一件容易的事，对许多人来说，这意味着改变他们的生活方式。对于有些人来说，戒烟是为了更好的健康；对于有些人来说，戒烟是迫不得已，被家庭、朋友、同事等等各种压力逼迫而放下了烟头。无论是出于健康考虑，还是出于外部压力，戒烟都会给人带来不同的经历。

我之前也是一个烟鬼，每天都要抽一包烟，根本离不开香烟这种东西。但是，我突然感到烟草的种种不良影响，包括嗓子疼、气喘、头晕等等，心理上也逐渐对自己过于依赖烟草感到愧疚。

于是，我开始了我的戒烟历程。开始一段时间肯定会有痒痒、烦躁、口渴等诸多不适症状，但是我告诉自己，坚持下去就能有惊人的收获——我不再受香烟牵制，脑感觉清醒、口感更佳，体力也得到了提高。当然，为了取得这些成果，甚至要在很多场合下放弃于狂欢的机会，甚至是面对一些诱惑。

戒烟过程中，我认真研究了控烟知识。据统计，全球每年因吸烟导致的死亡人数近700万人，烟草的有害成分甚至超过了二手烟和空气污染的有害成分。作为一个社会公民，可以从个人出发，少吸烟；也可以从政府层面出发，加强宣传力度，采取有效的措施来控制烟草。

据统计，在中国烟草每年带来的资源浪费高达2000亿元，幸运飞艇计划app苹果版，并因此产生大量的财政费用。为了对烟草控制政策进行进一步实施，各地正采取进一步措施，如增加烟草税、禁止烟草制品的广告、提高烟草行业的质量等等，让吸烟的人们能够普遍地认识到，戒烟不仅仅是一种行动，更是一种责任。

戒烟不仅仅是要治病，更是要治楼。吸烟不仅会影响自己的健康，还会影响到自己家庭、朋友的健康，李连杰曾经说过，吸烟是一种不文明的行为。 我们身为一个社会公民，应该对自己身体健康和社会发展负责任；对于吸烟，不仅要自觉抵制，还要通过传播正能量，以此为着力点来关爱周围的人们。

尽管戒烟有着诸多的困难，但是我们不能放弃戒烟这个崇高的目标。烟草的危害已经超过了我们的健康，也超出了我们的道德底线。让我们一起努力，用行动为控烟事业做出自己的贡献，让我们和我们的周围的人们，都拥有一个更健康、更美好的生活。