如何戒烟 文案搞笑(如何戒烟？让烟抽你抽够！)

各位亲爱的吸烟者们，你们是否有过这样的经历：明知道吸烟对身体有害，可就是戒不掉烟瘾？别着急，相信我，只要你们听从我的建议，一定能成功戒烟！

第一步：承认“我就是个蒟蒻”

很多人戒烟都会犯一个错误，那就是认为自己只需要用意志力就能戒掉。这是绝对错误的想法！我来告诉你们，成功戒烟最重要的一点，就是承认自己的蒟蒻。

看到别人吸烟，你也忍不住要抽一根的时候，不要抵抗，承认自己很蒟蒻。看到自己燃起来的香烟，不要试图忽视，承认自己很蒟蒻。只有完全认可自己的蒟蒻，你才能有意识地改变自己的行为。

第二步：和烟友决裂

和烟友决裂，是戒烟的关键之一。每一位烟友都知道，当你们坐在一起，闲聊时，一根又一根的香烟就会从手中不断掉落。而且，你们之间会不停地互相传递烟盒，以显示出自己的“豪爽”。

为了戒烟，你必须和他们决裂。而且，你还得想一个狠招：一旦有人从你身上抽了烟，你就要对着他们骂：“哈喵呵呵，你干嘛啊！是不是看我还挺社会的，自己都斗不过个烟花大妈，想体验一把？”说完，你就要决定地掏出一盒Nicorette口香糖，面对烟友，洒脱地说：“热爱生命，远离毒品！”

第三步：找点事情做

大多数吸烟者都会因为无聊而吸烟。所以，如果你想戒烟，你就得找点事情做。这个事情不一定要多么高端大气上档次。最简单的就是拾烟蒂。

把你的时间和精力都奉献给拾烟蒂吧。当你心灵感到失落，当你想抽烟的时候，就到附近拾烟蒂吧。在拾烟蒂的过程中，你会有机会发现自己的生命早已变得富有意义。同时，你也会意识到，这是一种重大的社会责任和使命。

最后：

听起来很难，但其实戒烟真的不难。你所要做的，就是这三个简单的步骤：承认蒟蒻、和烟友决裂、找点事情做。抱着这种理念去做，成功戒烟就指日可待。问问自己，你希望自己变成一个完全从烟草束缚中解脱的人吗？相信你们的答案一定是肯定的。所以，摆脱烟草束缚的第一步，就是从今天开始行动起来！