电子烟入选最糟科技排行榜，你还敢吸？（虽然电子烟会在产品性能和配料上突出科技含量高、新潮时尚）

电子烟如今已成为不少年轻人，甚至吸烟者追赶潮流的标志。与普通香烟相比，电子烟因可在室内吸但不产生烟雾，商家宣称的“模仿真烟口感，只解瘾不上瘾”，甚至声称“可帮助戒烟”等受到青睐。不过，电子烟的价格并不低，一款日本进口IQOS新版电子烟加热器在天猫国际官方直营店的售价为1249元，与之配合的烟弹在一些日本免税店售价230-240/条，部分代购手中价格为300-400元/条，每条也是200根。

电子烟并非真正的戒烟产品

《麻省理工科技评论》认为，电子香烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。电子香烟企图利用公共卫生监管部门的漏洞，躲过相关监察。世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

北京朝阳医院戒烟门诊负责人梁立荣认为，从专业的角度来说，电子烟并不是一个戒烟产品。因为它的本质还是烟，只是减少了烟草中尼古丁、焦油含量等。而且，电子烟是有害的，真正的戒烟治疗应该是无害健康的。另外，从戒烟治疗的角度讲，所有的医疗戒烟措施首要的就是安全性，在安全的前提下去评价戒烟的有效性，但电子烟的安全性目前还没有大规模的研究数据来证实。

梁立荣提醒，除了要警惕电子烟的安全性，还要警惕其对青少年的危害。“一些国内和国外的数据显示，电子烟正在危害的是青少年。青少年本应是被保护的群体，但因为一些因素包括厂家的宣传、国家对电子烟没有严格的管控等，这就使得很多青少年去接触电子烟，最后变成烟草的依赖者。”

戒烟有困难可找医生帮忙

其实从今年1月1日起，杭州实施的新版“最严控烟令”——《杭州市公共场所控制吸烟条例》（简称《条例》）中，电子烟就被纳入禁烟范围。北京控烟协会会长张建枢在接受媒体采访时也表示，北京市目前也在呼吁今后将电子烟纳入控烟范围，但目前还没有到修法阶段。

相信在不久的将来，将有更多针对电子烟的相关措施及政策出台。那么，如果你真的想要戒烟该怎么办？

梁立荣表示，“很多人戒烟不成功其实是因为没有找到科学的戒烟方法。”历版戒烟指南均提及，对于烟草依赖者，合理使用戒烟药物可有效提高长期戒烟率。目前国内外多部权威指南推荐的一线戒烟药物包括尼古丁替代疗法、盐酸安非他酮和伐尼克兰。所以，如果你真想戒烟，又控制不了自己，不妨到医院去请医生来帮忙吧。

新京报记者 王鹿 编辑 岳清秀 校对 张彦君