成功戒烟人的故事（成功的人的故事50字）

我是98年上高中开始抽烟的，到现在也有22年的烟龄了，每天抽烟大概在10根左右吧，晚上七点之后基本不抽烟了，早晨起来有时候感到口干，必须要喝水。但是一旦和朋友打上麻将，打上扑克牌，那样烟就抽的多了，一颗接一颗的。抽的感觉很舒服。每天买烟基本是20元左右的南京细烟，我现在感觉不能抽粗的，抽粗烟嗓子疼。每月在烟上花费400元左右。一年抽烟的钱大约在6000元。自己在今年疫情时候成功戒烟2个星期，回到单位和大家见面了之后，你一根我一根又抽上了。自己戒烟主观毅力不足，大家有成功戒烟不复吸得吗？传授一下经验吧。