1．要知道为何而戒想戒烟却不知为何而戒？仅仅说「吸烟有害健康」可能还不足以让你戒断烟瘾。为了激励自己，你可能还需要一个更有力，且更个性化的理由。可能...
中国戒烟网讯：吸烟有害健康，特别是对女性来说，更容易引起早衰，月经问题，甚至会影响受孕，殃及后代。很多人都被戒不掉所困扰，其实借用食物就能巧妙的戒...
中国戒烟网讯：1，赌博： 一些曩昔曾抽烟的人有过戒烟赌博的好经历，其结果之一是公开戒烟，并争夺获得伴侣和同事们的支撑 2，增强戒烟认识： 明白目的改动...
中国戒烟网讯：新的研究表明，使用睡梦中的嗅觉疗法，可帮助吸烟者有效戒烟。 研究人员邀请66名吸烟者参与一项研究。实验中，研究人员将吸烟者分为3组。第一...
中国戒烟网讯：中国中医科学院教授，“中医针灸戒烟计划”项目首席专家杨金生日前在香港召开的项目研究进展新闻发布会上介绍，中医针灸已累计为香港地区逾5300...
中国戒烟网讯：据台湾“中央社”报道，男性烟瘾君子想戒烟要注意了，看美女可是会破功。台湾中山大学教育研究所教授邱文彬最新一篇研究显示，想成功戒烟或降低...
中国戒烟网讯：戒烟者一定要正视戒烟后可能会出现的一些不适症状，做好面对困难的准备。 第一，远离吸烟的诱因。在想要吸烟时，应放松自己，做深呼吸，默想，...
中国戒烟网讯：什么办法能有效帮助烟民戒烟？韩国一份调查给出答案：香烟提价。这份由韩国保健福祉部开展的调查显示，如果每包烟的平均价格涨至４.４美元，３...
中国戒烟网讯：吸烟对人的身体伤害很大，尤其是对女人，不仅会加快衰老，还会引发各种癌症，戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了...
中国戒烟网讯：戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法！ ...
中国戒烟网讯：许多人在彻底 戒烟 之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集...
中国戒烟网讯：随着社会的发展，不仅男性吸烟女性吸烟也已经不算什么稀奇的事了，但是我们都知道吸烟有害健康，特别是女性，怀孕的女性吸烟更是会影响到孩子...
中国戒烟网讯：烟民在吸烟的同时，不妨喝一杯茶水。因为茶水中蕴含着多种维生素和大量的茶多酚.可以将吸烟带给身体的毒案排出体外，同时茶水也能使人兴奋，自...
中国戒烟网讯：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风...
