突然戒烟为什么会死戒烟后2小会感到烦躁、精神萎靡、不停地打哈欠,因为尼古丁会让大脑分泌多巴胺,而这种多巴胺会让人感到快乐,所以戒烟后会感到精神不好,戒...
吸烟很多年突然戒烟对身体好不好吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少...
