戒烟第九天特别想抽烟 - 戒烟第九天了想强烈吸烟

戒烟戒到现在已经第八天了，抽烟的欲望还是那么强...

这感觉太难受了， 说句鼓励的话让我坚持下去！[最佳]己经戒烟第8天了,只要坚持，烟瘾来了，的时候，多想坚持一下，抽烟的痛苦。

戒烟已经十天了，心情很烦乱又很想吸烟该怎么办？

[最佳]我现在差不多5天，心里着急的时候特别想吸，我问过医生，这是一种什么心里需求期，还需要时间才能完全不再想吸烟。加油吧。反正那么多天都过来了，再难过，也不会比最早那几天难受的。加油。

戒烟十天了，为什么还想抽烟？

[最佳]功夫不负有心人。兄弟坚持祝戒烟是比较痛苦难熬的。黑暗即将过去。曙光就在前面。坚持就是胜利。我戒了俩月成功了。

戒烟第九天

之前一直在吸烟也有过想戒烟的想法，早晨起来点一支，白天有事没事点一。[最佳]看来你很有决心，希望你能坚持到底！如果再反弹，烟瘾会更大，烟是一种腐蚀人身健康的东西，希望爱抽烟的一定要远离它。

戒烟第九天了，似乎有点熬不过去了

[最佳]坚持到底，就是胜利。自己给自己打气，绝不做半途而废的无用功。

戒烟第七天了,怎么感觉比前几天想吸烟了?

[最佳]这是正常现象。这是戒断症状的出现所导致的，要想完全戒烟就要掌握科学的戒烟方法。 戒烟分两个阶段，第一阶段是克制烟瘾，第二阶段是消除心瘾。就你的情况而言，很显然是没有采用科学的戒烟方法，导致戒断症状的出现。一下子完全戒烟的方法不但。

戒烟需要多长时间才不会有强烈的想要抽烟的感觉？

RT 特别是每次吃完饭后[最佳]烟瘾的由来：抽烟会上瘾，几乎没人例外，花钱无所谓，只要能过一过烟瘾就好。直到身体出了问题，才警觉要戒烟了。但是停了几天，受到烟瘾的诱惑，又开始吸烟了，吸得更猛，抽得更凶，把那才停了几天的瘾一起抽个够，才总算满足了烟瘾。瘾君子口。

戒烟28天了，强烈的想抽烟，那种感觉，就像是戒烟...

戒烟28天了，今天特痛苦，多去了几次烟雾缭绕的重灾区，回来后，喉咙不。[最佳]我戒烟已经三年，开始一周特别难受，坐立不安，异常焦躁，总好像忘了做什么事一样，这时候一定要忍住，可以吃点口香糖，转移一下兴趣，忍过两周后，早晨有黑痰，牙齿上的烟垢开始掉，每天下午特别饿，戒烟第一年我的体重增加15近，最近刚控制下。

戒烟过程中，当特别想吸烟的时候怎么办

[最佳]1、寻找代替主意：戒烟后的要紧干事之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的代替主意：做一些技能游戏，使两只手不闲着，议定刷牙使口腔里形成一种不想吸烟的味道，或许议定令人振作的言语转移留仙力。要是您乐好每天凌晨喝完咖啡后抽一支烟，那么。

求助，戒烟一个月了.为什么会突然有强烈的想吸烟

[最佳]估计是某个场景、环境、思绪等勾起了烟瘾。遇到这种情况，要坚定的意识到，自己不再抽烟，终身不再抽烟，尼古丁是毒品，我们身体根本就不需要它的存在。 我刚好也戒烟一个月零6天，确实偶尔会有吸烟的想法，但这个想法已经十分轻微了，并且，这。