抽烟三十多年怎样戒 -

怎样才能戒掉三十多年的烟瘾 请求一下

怎样才能戒掉三十多年的烟瘾 请求一下[最佳]都抽了30多年了还戒什么啊！戒烟有多难你肯定深有体会，接着抽吧

抽烟35年了，怎样才能戒了

[最佳]我是有着三十年吸烟史的老烟民了，吸烟量最高时曾达每日2包，还要搭一些烟叶。我曾几次戒烟，砸过烟斗、打火机送人的事都干过，但烟还是没戒了。我非常佩服那些速战速决的戒烟者，人家不费吹灰之力，一夜之间就把烟戒了，我却办不到。怎么办，我。

我老爸总是抽烟，抽了三十多年了，怎么才能把烟戒...

[最佳]我抽了12年烟，最近才戒掉。我负责任的告诉你，如果他自己不想戒，别人绝对没办法。 如果他想戒，找一次感冒的时候，彻底把于烟有关的东西藏了，之后给他抽1个月的电子烟。如果能克服，基本没问题。但千万别搞什么慢慢戒，减少量的方法，那是自。

我有三十年烟龄怎样才能戒了烟

我有三十年烟龄怎样才能戒了烟[最佳]1 一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。 2 减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支。

吸烟三十多年了 一下子戒了对身体有害处吗

我爸都抽烟三十多年了，大家都劝他早日戒烟，可是他却听人说，像他那样。[最佳]吸烟有害健康 世界上第一个旨在减少烟草消费的公约——《烟草控制框架公约》生效，让我们再来回顾一下吸烟是如何危害人体健康的。 据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计， 。

有三十年烟龄的老烟民 该如何戒烟

[最佳]第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间（如没喝一杯咖啡就点一支烟，饭后一定来一支烟），登记在一 张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的。

吸了三十年烟了，可立马戒掉吗？

[最佳]你放心吧 绝对不可能戒掉的。除非你拼了老命非戒掉不可。或者你身上不能放任何的闲钱。否则你想戒烟势比登天还要难。不是吓唬你这是真的。好多人都是想戒烟也戒不掉的。

抽烟30年了，还能戒掉烟吗？

[最佳]戒烟不在于烟龄有多长，关键是戒烟者有没有恒心和毅力，如有真可谓小菜一碟。戒烟最忌讳的是犹豫不决，一旦出现犹豫不决就算完了。当然最困难是前一个月。送你一句，有志者事竞成。祝你戒烟成功。

吸烟吸了几十年还能戒掉吗？有没有好的方法少量抽...

[最佳]无论吸烟多长时间都是可以戒掉的，据科学研究表明，戒烟的人在三个月的时候会表现得非常痛苦，但是只要挺过第3个月，那么这种痛苦的现象就会直线下降，直到挺过第9个月的时候就对烟草完全没有依赖性了，也就是说只要我们咬牙挺过9个月，那么就相。

老爸抽烟30多年了！有什么办法可以让他戒烟或者少...

[最佳]让他吃我就是吃烟的一天一包左右，可以很准确的告诉你从没听说过吃烟吃死过人，酒不让他喝就好，身体好还吃烟，不吃烟的人常常是身体不好的，这个要靠你自己在身边慢慢发觉，让他吃那也是他的爱好