抽烟吃什么好 - 吸烟吃什么喝什么好

长期吸烟吃什么可以清肺

[最佳]以下是长期吸烟可以清肺的食物： 1、百合 从中医理论的角度来说，秋季属金，对应白色，多吃白色的食物能够补肺金，达到养阴润肺、润燥去燥的效果，而百合正是秋季养阴的好食材之一。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺；清。

抽烟者多吃什么食物好

[最佳]长期抽烟的人需要多补充富含维生素的食物。 1、烟气中的某些化合物通过肺脏进入到血液，会使人体内的维生素A、B、C、E、k等的生物活性降低，同时也会大量消耗这些维生素。因此，经常吸烟者宜多摄入一些富含维生素A、B、C、E的食物，如牛奶、胡萝。

抽烟过后吃什么食物对身体有益

[最佳]吸烟时所产生的烟雾中含有包括苯并芘、二甲基亚硝胺等在内的1200多种有害化合物。这些物质除使呼吸道黏膜产生炎症，对细胞产生副作用外，尚有致癌的潜在危害。我们除了进行积极的戒烟行动以外，还可以在饮食方面进行辅助治疗。 > > 一、多吃含硒。

想问一常年抽烟的人吃什么，喝什么好？

抽了几十年的烟了，戒是不可能的。想知道吃喝什么食物对肺好。谢谢！[最佳]经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素a、b、c、e等的活性大为降低，并使体。

抽烟的人应该吃什么?

[最佳]可以吃，木耳、喝茶、胡萝卜、葡萄、枇杷 1、木耳 可食用木耳，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，起到清胃涤肠的效果。 2、喝茶 由于茶叶里面的成分对烟雾中含有的有毒物质可以起到分解的效果，不仅如此。

抽烟以后吃什么最好?

[最佳]一、两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。 二、每天洗温水澡，忍不住烟瘾时可立即淋裕 四、饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。 五、不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。 六、尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜。

爱吸烟的吃什么食物好

[最佳]1、补充维生素，烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等 2、多喝茶，茶能利尿 解毒 能使。

抽烟的人适合喝或吃什么？

<p>让老爸不抽烟是不可能的了。</p> <p>只能想点什么办法对身体的伤害小。[最佳]清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，。

吸烟的人吃什么最好?

[最佳]建议经常吸烟者要多吃山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等清肺润肺的食物。还要经常吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。富含维生素及微量元素饮食，如牛奶、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油及各种蔬菜水果等。

吸烟后应该吃什么

偶经常吸二手烟,也由于最近工作和学习压力过大,抽了6-7根烟.现在暂时没。[最佳]1、补充维生素，烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等 2、多喝茶，茶能利尿 解毒 能使。