戒烟以后肺部症状消失(我戒烟后，发现肺部症状消失了！)

就在几个月前，我还是一个长期吸烟的人。每一次吸烟都能让我感到愉悦，但我也知道抽烟会带来健康隐患，这就是我开始烟草戒断的原因。

我开始向身边的朋友们寻求建议，他们纷纷建议我戒烟。我开始意识到，吸烟不仅会使气管变窄、阻塞肺部，还会导致口腔癌和肺癌。我当时的肺部状况不佳，每天咳嗽是我的家常便饭，我想要早日摆脱这些症状，所以我开始了我的戒烟之旅。

在开始戒烟的这个阶段，我经历了一些戒烟症状。开始几个星期非常困难，我感觉到很多不适。经过努力克服这些症状，我已经成功戒烟超过三个月了。在这段时间里，除了常常有点口渴外，我再也没有咳嗽了，我的肺部像古时的弓箭一样强健有力。

尤其是在早上醒来时，我没有了之前时常出现的感觉喉咙里沉得发慌，呛得不行。我感觉太棒了！从此以后，我清除了我浑身的毒素，肺部功能也得到了很好的恢复。

另外，我还发现了一些其他好处。我现在拥有了更多的活力和精力，体重也有所下降，并且我感觉自己更加年轻了。就算有人在我面前吸着烟，我也不会因为香烟诱惑而掉进去了。

不过，如果你正在考虑戒烟，我的建议是要有耐心。戒烟从来不是在一夜之间完成的工作。你需要一步一步地、从小事做起，尝试慢慢减少吸烟量，直到彻底停止吸烟。

此外，寻求帮助也很重要。你可以咨询医生、家庭医生或戒烟专家，他们会给你提供一些建议和帮助以克服戒烟症状。

最后，戒烟真的是非常值得的。对健康的影响是不可估量的，戒烟后的身体变得更加健康活力！