戒烟后身体不好的症状有(戒烟后身体不好，症状全面解析！)

戒烟是一件非常值得赞赏的事情，戒掉香烟以后，随之而来的就是一个全新的身体状态。但是，许多人在戒烟后却会出现各种身体不适的症状，这对于很多人来说是一种无法避免的现实。那么，戒烟后身体不好的症状有哪些呢？下面就一一为大家分析。

1. 神经系统方面的症状

戒烟后，许多人会出现神经系统的不适症状，这些症状包括头晕、头痛、失眠等。这些症状的出现，在一定程度上是由于戒烟后身体内烟碱减少所造成的影响。随着身体逐渐适应新的状态，这些症状也会逐渐消失。

2. 呼吸系统方面的症状

戒烟后，许多人也会出现各种呼吸系统不适症状，这些症状包括咳嗽、喉咙疼痛等。这些症状的出现，很大程度上是由于戒烟后呼吸系统内的烟草残留物逐步排除所形成的反应，这也是非常正常的现象。

3. 消化系统方面的症状

戒烟后，也有许多人会出现各种消化系统不适症状，这些症状包括恶心、腹泻等。这些症状多是由于身体逐渐在调整内分泌系统，这个过程需要一定的时间，将这些症状作为一种短期现象是非常合理的。

4. 精神方面的症状

戒烟后，还存在许多人会出现心理上的不适症状，这些症状包括情绪低落、焦虑等等。这些症状多是由于人体在缺少烟草中的烟碱物质后，生理上存在一定的不适应，导致人体的神经系统出现一定的问题。

5. 其他方面的症状

除了以上提到的几个方面以外，还存在一些各种原因引起的其他不适症状，比如头发掉落、皮肤干燥等等。这些症状的出现，可能是由于人体逐步适应戒烟后新的饮食、节制的生活习惯所造成的一种反应。

总体来说，戒烟后身体不好的症状，是一个非常普遍的现象，这个过程所需要的时间每个人不一样，通常也不需要太长的时间就可以逐渐恢复。这也提醒我们，在戒烟的过程中，如果身体出现短期不适现象，也不要过分担心，可以选择适当的放松方式，让身体逐渐适应新的状态。