戒烟一个星期后皮肤的症状(戒烟一周后，你的皮肤会有什么变化？)

戒烟是一件艰苦的事情。如果你曾经试图戒烟，你就知道这有多么困难。告别香烟对身体的各个方面都有很大的影响，如气味、味觉、嗓子疼等。特别是对皮肤的影响，很多人都有深刻的体验。虽然烟民会忽视烟草对身体的影响，但是戒烟之后，你的皮肤将会出现哪些症状？

刚开始戒烟，你可能会感觉皮肤更油腻。尽管这种状况不是很普遍，但很多戒烟者都感受到了这种改变。在吸烟期间，烟草会破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤失去弹性和光泽。但当戒烟后，皮肤开始接受新的自由基，由于代谢的影响，皮肤自然分泌出了更多的油脂。不过这只是一段短暂的变化，只要你坚持戒烟，皮肤自然会逐渐适应健康的状态，油脂分泌也会逐渐平衡。

在戒烟后的一段时间内，皮肤还可能会变得更干燥。吸烟过程中，因为烟草好像刺激了皮肤的氧气流动，导致肌肤黄黑不均、暗淡无光。尤其在吸烟者的鼻翼两侧、嘴角等处，更容易形成干燥且粗糙的皮肤。戒烟后，烟草对皮肤的刺激消失，增加了皮肤对空气中水分的吸收，但由于成瘾渗透理念的影响，戒烟后很多人会习惯性地用嘴唇舔嘴唇、嘴角，甚至用手不停地擦拭。这样缺乏水分调节的行为无形中加重了皮肤的干燥，所以在戒烟过程中要尽可能多的喝水，保持身体水分的稳定供应，来缓解干燥的皮肤。

当然，戒烟会使你的皮肤看起来更年轻、更有光泽。戒烟后的四个月内，你的皮肤会渐渐恢复平滑、富有光泽，特别是用烟草引起的额头和眼部皱纹，排毒的效果谁都能想象。同时，因为吸烟会导致皮肤失去水分和玻尿酸，如今戒烟你的皮肤会更加柔软和有弹性，通常情况下皮肤折叠处的痕迹也会逐渐消失。

最后，戒烟不仅能改善皮肤的状况，同时也可以为身体的健康和长寿造就更多机会，所以戒烟是值得的。在迈出这个步骤后的一周内，你的皮肤会经历一个过渡时期，因此需要做好皮肤的护理。保持适当的水分摄入、多进行皮肤SPA、避免吸入二手烟等都是有效的措施。戒烟虽然不是件容易的事情，但这是一件非常必要的、具有实际意义的事情。多加关注和呵护，相信你的皮肤不久将会变得焕然一新。