戒烟两个多月了什么症状啊(戒烟两个多月了，症状真的痛不欲生！)

自从开始戒烟以来，我的生活变得异常艰难，每天都有不同程度的症状困扰着我。至今，已经过去了两个多月，但是症状还是不见缓解。下面，我将向大家分享我戒烟的症状，希望能够提醒那些想要戒烟的朋友们，做好心理准备。

身体反应症状

1、呼吸困难：戒烟所引起的最突出的症状，就是呼吸不畅。我开始戒烟时，每次呼吸都感到一股热气憋在胸部，呼吸都要用上多大的力气才行，真的是非常痛苦。

2、失眠：大约戒烟第二周开始，我就开始失眠了，每天半夜总是醒来，然后就再也睡不着了。

3、头晕：戒烟两个多月，头晕是我体验到的最常见的症状之一。特别是在认真思考问题时，症状特别明显。

4、疲劳：戒烟后几天，我感觉自己非常疲劳，甚至连门都不想出了。头昏眼花，无法集中注意力，注意力下降了很多。

5、胃痛：戒烟开始的前几天，我感到肚子里一阵阵疼痛，后来发现这是胃痛所引起的。可能是因为戒烟对身体产生了影响，导致了胃溃疡。

心理反应症状

1、异常烦躁：戒烟开始的第三天，我就开始出现异常的烦躁。做什么事都没有心情，想着只有吸烟才能解决这个问题。

2、情绪低落：在戒烟的早期，我感到心情低落，情绪极其不稳定。有时会因为一些不大不小的事情而极度沮丧，甚至觉得生活毫无意义。

3、易怒：在戒烟的前几周，我觉得自己非常愤怒，因为一切都让我不舒服。小小的事情都让我恼火不已，但却无从发泄。

4、焦虑不安：戒烟开始，我非常焦虑，担心自己不会成功戒烟，还有危害健康的想法。这些想法让我不敢呼吸，不断地烦躁和感到沮丧。

总之，戒烟之路是非常艰难的，需要克服各种症状和心理障碍。不过，通过自己的努力和坚持，我相信我终将能够摆脱这个烟草的束缚。所以，大家不要轻易放弃，要始终保持对戒烟的信心和毅力，坚持下去，最终我们一定能够取得成功！