戒烟引起戒断症状(戒烟症状：戒烟不易，症状让人痛苦不堪！)

戒烟是一件十分困难而且充满痛苦的事情。戒断症状是戒烟过程中最让人头疼的问题之一。很多人在戒烟后，会出现各种不同的症状，包括焦虑、体重增加、抑郁等等。这些症状不仅让人身体上感到痛苦，更让人心理上面临莫大的挑战。

关于戒烟症状， 收集了大量普及性文章，经过进一步调查和整理，下面给出一些常见和不常见的戒烟症状。

焦虑抑郁：在戒烟过程中，很多烟民都会觉得心神不宁，这种情况下，很容易出现焦虑，抑郁等很多心理上的病症。这是由于戒烟导致烟草中的尼古丁被戒断的原因造成的。尼古丁是一种强烈的神经刺激剂，当你试图戒烟时，大脑会向身体发送信号，告诉身体需要催产素来代替尼古丁，这就导致了焦虑和抑郁的出现。

失眠：失眠是戒烟常见的症状之一。很多烟民在戒烟后，会出现失眠的情况。这种情况下，难以入睡，或者经常醒来。失眠可能是由于尼古丁在大脑中的刺激作用而引起的，但是这种情况只是暂时的，不必担心。

体重增加：当你把吸烟当作一种抑制食欲的方式的时候，戒烟往往会导致体重的增加。因为戒烟后，你的新陈代谢会变慢，你的身体会更容易将食物转化为脂肪。

头痛：戒烟后，你可能会出现头痛的情况。这是因为戒烟导致血管收缩，降低了血液流动的速度和供氧能力。头痛可能是由于缺氧引起的，也可能是由慢性中毒因素造成的。

情绪波动：有些人出现在戒烟期间出现情绪波动。随着尼古丁的消失，身体可能会变得不稳定，降低你的兴奋水平，造成悲伤、惊慌、敏感等情绪问题。

口腔问题：当你戒烟后，你可能会出现口腔问题。这可能包括口臭、口干、口疮等等。这些症状是因为吸烟会破坏口腔中的微生物平衡，使口腔抵御细菌和感染的能力下降。

本文只是介绍了戒烟期中常见的症状，如果你正在戒烟并且出现其他症状，请及时就医。相信在戒烟期间，只要充分了解和正确应对这些戒烟症状，我们一定可以度过这个坎。戒烟虽然困难，但是戒烟后，必将迎来健康与幸福的曙光。