戒烟时肺部会有哪些症状(戒烟后，肺部会出现哪些症状？)

烟民割舍掉烟瘾，开始戒烟，可是很大一部分人会因为戒烟症状，而感到十分痛苦。在戒烟中，保持冷静并了解戒烟的种种症状是对你是非常重要的。在戒烟过程中，其中一个最为明显的症状就是肺部的异常反应。让我们一起来看看，戒烟后，肺部会出现哪些症状吧！

1. 咳嗽：在刚开始戒烟的时候，经常会感觉到咳嗽比之前更频繁。这是因为，当你抽烟时，烟草中的化学物质会破坏肺部细胞中的纤毛，导致痰液无法清除。当你戒烟后，肺部开始恢复生命力并重新生长纤毛，这些纤毛会清除之前的积累在肺部中的痰液，从而引发咳嗽。

2. 咳痰：戒烟后，肺部中储存的痰液的总量可能会增加，因为肺部正在尝试清除干扰物。痰液颜色也会发生变化，变得更黑和粘稠，这是因为烟草吸入时，将会沉积在肺部中的污垢和毒素，正在被清除掉。

3. 呼吸困难：当烟民开始戒烟时，肺部的气道扩张，呼吸变得更加流畅。但是，当肺部内部的纤毛开始长出来时，可能会让你感觉气道被堵塞。这种现象持续几个星期。如果你感觉呼吸尚未恢复正常，那么你应该考虑尽快地向医生寻求帮助。

4. 胸痛：部分戒烟者在戒烟的早期会感觉到胸痛，这是因为肺部正在恢复，排出痰液时，会需要肺部和胸壁之间更多的压力，从而引发疼痛。如果这种疼痛的时间持续太久，那么你应该尽快联系医生。

5. 疲惫无力：戒烟后肺部需要适应清除痰液的过程，在这个时候你的身体会出现疲劳和疲倦的情况。如果休息，好好地饮食和锻炼，这种感觉会慢慢消失掉。

戒烟确实是一项充满挑战的任务，但是，如果你一旦毅然决然地开始戒烟，那么你就要同样也要胜利下去。即使出现其他问题，你也要相信，你能够做到。保持积极的思想，同时，记住了解戒烟后肺部会发生的这些生理变化，这对帮助你摆脱烟瘾是非常有帮助的。