戒烟二个月生理症状有哪些(戒烟两个月后，生理症状为何？就此做详细解析)

戒烟是一个非常艰难的过程，它需要付出费力的努力和巨大的耐心。虽然很多人认为戒烟之后症状会很明显减轻，但是实际上，两个月之内，戒烟者还是会遭受一些生理上的痛苦。下面，我们就详细解析一下戒烟两个月后的生理症状。

1.体重增加

戒烟后的第一件事情就是体重的增加，这是很多人都会遇到的问题。因为戒烟之后，身体反应迅速，体内的代谢速度变慢，很容易导致体重增加。此外，戒烟让人失去了口腔中的味觉和嗅觉敏感度，很容易导致暴饮暴食。

2.血压升高

戒烟后，自然状况下，血压会逐渐恢复到正常水平，但是研究显示戒烟两个月之后，血压可能会再次升高。这是由于身体的代谢速度变慢，因此，身体需要大量的时间来适应新的状态。

3.失眠

失眠是戒烟两个月后常见的反应之一，原因在于长期吸烟后，身体对尼古丁的依赖性强，戒烟后身体内部系统相应减缓，身体现状得到缓解。这会与性格意愿和其他方面有关，生活规律有所改变等多重因素影响。尤其是晚上，容易入睡困难和失眠。

4.经期改变

戒烟后，许多女性会发现他们的月经出现了一些变化，这是由于体内雌激素、睾酮等内分泌激素出现失调所致。具体表现包括月经持续的时间、血量容易出现变化，甚至会出现不稳定的周期性。

5.呼吸系统问题

长期的吸烟习惯对身体的损害关键存在肺的健康水平。因此，戒烟两个月后，呼吸系统还没有完全恢复，还有可能导致呼吸不畅或气短等症状。这需要一段时间慢慢恢复，也有可能在吸烟生活之后持续存在。

总之，戒烟是一个很辛苦的过程，但是我们必须要通过这个过程，从而保持身体的健康和快乐的生活。虽然，在两个月之后，戒烟者已经过了最难熬的阶段，但是我们还需要在余下的时间里不断去坚持，不断去适应自己的新生活状态。