戒烟以后又抽身体有啥症状(戒烟以后又抽身体有啥症状？专业解读告诉你！)

戒烟对于吸烟者来说是一个不小的挑战，戒烟后没有了烟草的刺激，有些人会出现一些戒烟症状，这些症状都是虚假的，我们称之为戒烟反应。那么戒烟以后又抽身体有啥症状呢？下面我们就来系统地解读这些症状。

1. 呼吸困难

吸烟者抽烟时会使气道收缩，使呼吸困难，戒烟后因为身体需要适应没有烟草刺激的环境，所以短期内还可能出现呼吸困难的情况。

2. 头痛、头晕

吸烟时血管收缩，戒烟后血管因为持续性张力过高，而恢复到正常水平，从而造成头痛、头晕等症状。

3. 睡眠问题

吸烟者往往都有吸烟习惯，如果戒烟后想念烟草，就会影响睡眠质量，而且产生焦虑情绪，进而影响睡眠。

4. 成瘾类物质的缺乏

抽烟后，人体会因为尼古丁的刺激而产生习惯性，戒烟后，由于缺乏这种物质的刺激，常常会导致说话困难、易怒、疲劳、可怕等症状。

5. 吞咽困难

长期吸烟会导致喉部组织萎缩，导致吞咽困难，而戒烟以后这样的情况会出现短时间的“返还”症状。

6. 味觉变化

吸烟时，中毒性物质会破坏味蕾、口腔组织。戒烟后，味觉、口感变化可能持续一段时间，这也是戒烟者需要忍受的症状之一。

7. 消化不良

吸烟会导致胃酸增多，而戒烟后，胃酸逐渐适应到没有烟草刺激的环境。

8. 上呼吸道感染

吸烟会使得免疫力下降，因此戒烟后，上呼吸道容易受到感染，产生不适症状例如咳嗽、鼻塞等。

以上就是戒烟以后又抽身体出现的一些症状，如果戒烟后经过数周/数月仍然经常出现，应及时去医院看病。值得注意的是，戒烟症状归根结底是因为身体适应过程中的自我治愈，因此每位戒烟者一定要充满信心，继续下去。