戒烟后的症状口腔(戒烟后的症状口腔：从口臭到出血，你需要知道的一切)

戒烟是许多人的目标，但与戒烟有关的症状可能会让许多人望而却步。其中一些症状与口腔有关，如口臭、牙龈出血和牙齿变黄等。本文将介绍戒烟后的这些口腔症状及其处理方法。

口臭

戒烟后，口臭是常见问题之一。烟草中含有许多刺激性化学物质，会破坏口腔内的口腔细菌平衡，导致口臭。戒烟后，口腔内的细菌数量会急剧增加，这可能会导致更严重的口臭。

处理方法：除了象征性的漱口和口香糖外，清洁舌头，刷牙和使用牙线是保持口腔清洁最基本的的做法。此外，推荐每半年去一次口腔科进行清洁和检查。

牙龈出血和疼痛

吸烟会引起口腔炎症和牙周炎。烟草烟雾中的毒素会刺激口腔黏膜和牙龈，导致疼痛和出血。戒烟后，口腔细胞开始恢复功能，牙龈上的毒素残留得以清除，并有效抑制牙周炎。

处理方法：用软毛刷，每天刷牙两次。牙膏应选用含氟的品牌，漱口是口腔保护的重要一环。清洁水平要求非常高，尽量让医生诊断清洁过去，一般的清洁对于牙周炎和出血反应不是特别有效，牙医和口腔医生可能给你建议到炎症控制剂或抗生素等进行治疗，以恢复牙周形态和健康状态。

牙齿变黄

吸烟会使牙齿变黄。烟草烟雾中的染色物质会黏附于牙齿表面，导致氧化和变色。戒烟后，牙齿逐渐变得更白，但需要时间来修复损坏。

处理方法：美白牙齿的基本方法包括定期刷牙、牙线、使用含氟牙膏并去定时洗牙。其他方法包括使用美白牙齿配方的漱口水、牙膏和漂白剂。请务必向口腔医生咨询并选择适合个人情况的美白方法。

口腔黏膜溃疡

吸烟可以导致口腔黏膜损伤和溃疡。口腔黏膜溃疡可以是微小的溃疡或广泛的表面剥落，严重程度也会有所不同。

处理方法：如果口腔黏膜溃疡较小，无须进行特别治疗，只需要保持口腔清洁即可。如果较为严重，可以使用止痛剂和抗感染药，或向口腔医生咨询看看是否需要牙科手术治疗溃疡。

缺乏唾液

烟草会刺激腺体分泌唾液，造成口干，缺乏唾液也容易导致口臭。戒烟后，腺体和口腔细胞逐渐减少刺激，唾液分泌会逐渐恢复正常，口腔也会渐渐恢复湿润的状态。

处理方法：可以使用含有氟化物的口腔喷雾剂或者就餐前时大口喝水，对于口干的人来说，西瓜,西红柿也有帮助。

总结

戒烟后，口腔症状是比较难以忍受的。但是，这些症状都像标志性地证明了你已经在向更好，更健康的方向迈进。处理方法多种多样，但我们最重要的建议事先做好计划，遵循医嘱和口腔医生咨询， 才能让你在不打草惊蛇的前提下顺顺利利的走过戒烟过程。