戒烟后的症状

戒烟后身体和心理的戒断症状可以使你感到焦虑，烦躁，无法集中精力和异常饥饿。如果你不使用尼古丁替代疗法，尼古丁的身体戒断症状通常持续三天到一两个星期。心理对香烟的渴望可以保持数月或数年。某些食物、压力、咖啡和酒精，甚至可以在戒烟很长时间后再次引发突发的尼古丁渴望。

 希望戒烟者大抵都有这个疑问，就是戒烟多久才算成功呢？一些吸烟者经历了无尽的戒烟和重新开始的循环，对他们来说，戒烟可以成为一个终生的过程。但是有怀孕的吸烟者就有一..

 最近的一项研究使用了来自全国药物使用和健康调查的数据，表明戒烟的人很可能患上抑郁症或养成另一种习惯。多年来，大量的科学研究已经得出结论，吸烟有害。尼古丁是香烟中..

 如果你是一个吸烟者，并且你打算戒烟，那么就没有更好的决定了。但是你知道吗，当人们想到戒烟时，他们最关心的是体重增加。一项新的研究表明，一个人对尼古丁的依赖性决定..

 戒烟是最难的事之一。许多人试图回到最初的阶段，因为当你决定戒烟的时候，尼古丁的戒烟以破坏你的意志力而臭名昭著。对于那些决定戒烟的人，以下是你戒烟后第一年内身体状..

 戒断症状和尼古丁渴望是戒烟的副作用。当你戒烟时，患某些癌症的风险也会降低。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，吸烟是美国可预防死亡的首要原因。根据疾病控制..

 为什么戒烟后反而更容易咳嗽？下面这个研究可能对此有所解释。美国胸科医师学会（ACCP）的同行评审期刊《三月刊》上发表的一项研究表明，吸烟的男性比不吸烟的男性咳嗽反射..

 问题：有人能告诉我戒烟后气短（气喘吁吁）是正常的吗？我今年32岁，男，每天抽15支香烟，约8年。我三个星期前戒烟了。我一生中从来没有像这样喘不过气来，但自从我戒烟以..

 如果你有了戒烟的想法，我强烈建议你阅读这个戒断症状时间表，或指戒烟综合症时间表,看看戒烟后的症状多久会消失？我们真的很投入，我们认为让人兴致勃勃地戒烟，准备接受..

 美国正变得更加青睐大麻合法化，研究表明，大麻烟民数量达到了历史新高。虽然大麻是相对安全的，但戒掉大麻仍然可以影响你的思想和身体。以下是你戒大麻烟后的身体变化情况..

 尽管戒烟有许多已知的积极好处，不过潜在的体重增加可能是戒烟者心存忧虑的原因。吸烟会增加你的新陈代谢，当你停止吸烟后，你的新陈代谢恢复正常了。当你调整燃烧卡路里的..

 2016年，一些人成为健身房会员，一些人停止喝酒了，我们中的很多人都很可能戒烟了。这些壮举是不容易的，没有任何医疗帮助的情况下，估计只有4%到7%的人能够成功戒烟。但是..

 根据MedlinePlus（一个美国医学图书馆），约5000万美国人吸烟和数百万人使用无烟烟草产品。这两种形式的烟草含有尼古丁，这是一种成瘾的药物，并带来你的健康风险。虽然由..

 吸烟不仅让你处在开发健康问题的风险中，而且所产生的二手烟还使你周围的人处于健康危险。戒烟是你可以为自己的健康和你所爱的人的健康的所作的最好的决定之一。因为沉迷于..

 
如果你是个瘾头很大的烟民，我自然会奉劝你戒烟，戒烟的理由很多很多，你完全可以给自己找到N条。这里我要需要事先打预防针的是，戒烟必将出现戒烟综合症，你需要抵挡该..

 
英国心脏基金会希望鼓励人们利用无烟日尽快戒烟。英国的无烟日定于每年的3月12日。这项运动自1983年以来一直运行，希望给那些戒烟者提供咨询和指导，帮助其尽快摆脱吸烟..

 
吸烟是娱乐性药物使用中最常见的类型之一，不过事实上吸烟是合法的，和香烟可以在几乎任何商场或杂货店购买到。在这些香烟中的主要物质被称为尼古丁，是很容易上瘾的。因..

 
尼古丁与酒精、可卡因和吗啡一样可以上瘾。吸烟者戒烟后可导致精神和身体症状，俗称烟瘾难耐。这些戒断症状通常是在第三和第五天之间处于高峰，两个星期后消退，但有些可..