金宝搏下载-IOS/安卓版/手机app下载

金宝搏下载-IOS/安卓版/手机app下载戒烟一直是很多人希望做到的事情，但要真正实现戒烟，许多人都放弃了很多次。其实，中医学上提供了一种自然而有效的方法，就是通过戒烟穴位来戒烟。

1. 穴位位置

首先，了解戒烟穴位的位置非常重要。有许多穴位可能与戒烟有关，但其中十分重要的是「太谷穴」和「曲池穴」。

太谷穴位于拇指大骨的外侧，是一处非常容易寻找的穴位。曲池穴位于近肘内侧部位，靠近美尼尔神经，寻找起来需要一些经验。

2. 穴位的作用

太谷穴是戒烟穴位之一，它是手阳明大肠经的穴位。在中医学上，大肠经与肺经有着密切的关系，而吸烟会伤害肺部，长期吸烟还会引发大肠癌，因此太谷穴对于戒烟来说非常重要。激活太谷穴可以改善身体的气血循环，帮助减轻戒烟的痛苦。

曲池穴也是戒烟穴位之一，大约位于拇指与食指根部之间，通过对曲池穴的按压可以刺激身体释放多巴胺，这是一种可以使人感到快乐和满足的神经递质，有助于缓解戒烟时的焦虑和疼痛感。金宝搏下载-IOS/安卓版/手机app下载

3. 戒烟穴位的使用方法

戒烟穴位的使用方法非常简单。首先准备一个按摩棒或按摩球，或者可以使用指尖进行按压。

按摩太谷穴的方法很简单——只需要用力按着穴位，每次按压大约五分钟，尽可能感到疼痛的感觉。如果按压需要太大的力量，请使用一个按摩棒或按摩球来进行，这样更能有效地刺激穴位。

曲池穴的按摩也很容易，只需要对其进行有力度的揉捏，每次揉捏约五分钟，也可以通过使用手指对曲池穴进行按压。记得练习时要保持最佳的状态，每天进行两到三次。

最后，如果想要为戒烟的过程增加一些辅助手段，可以考虑配合一些具有减肥嚼片和口香糖之类的产品来，以减轻戒烟时的焦虑感和负面情绪。但还是要提醒各位的是，这些辅助产品并不能真正解决戒烟问题，只有在戒烟穴位的帮助下，才能真正达到戒烟的目的。金宝搏下载-IOS/安卓版/手机app下载

总之，戒烟穴位是一种比较自然有效的方法，可以帮助人们摆脱吸烟的坏习惯和毒瘤，让大家保持健康的生活方式。