电子烟成瘾，极其危险。（电子烟中的尼古丁,也是成瘾物质,过量摄入可能危及生命）

2022年5月31日是第35个世界无烟日主题为“烟草威胁环境”。连日来，乌鲁木齐市卫健委、市疾病预防控制中心开展丰富多彩的“世界无烟日”宣传活动，通过线上健康大讲堂、动漫视频、戒烟科普知识等方式，倡导公众重视烟草带来的健康、环境等危害，共同营造无烟环境。

新疆成人烟草监测调查显示：2020年新疆成人吸烟率为22.1%。但不可忽视的一个现象是电子烟的使用率在我国呈现上升趋势，特别是年轻人使用比例相对较高。近年来，有些厂商宣称具有多种功效、不同口味的电子烟可以帮助戒烟，因此受到吸烟者追捧。乌鲁木齐市疾病预防控制中心健康教育科副科长宋宁说，电子烟是一种电子雾化器，原理是通过雾化烟液或加热烟草等手段，将烟油变成蒸汽，供消费者吸用。用电子烟戒烟，其实是一个“甜蜜的谎言”，本质是一种成瘾方式取代另外一种成瘾方式。

与传统香烟一样，电子烟所使用的烟液含有尼古丁，长期吸食同样会成瘾，摄入的尼古丁进入肺部后，被血液吸收，并通过血液循环快速到达大脑，刺激大脑释放大量多巴胺，这也是吸烟或吸电子烟会成瘾且难戒的原因之一。世界卫生组织不建议以电子烟作为戒烟辅助手段。宋宁提醒：电子烟危害大，久吸一样成瘾，而且青少年因为好奇尝试电子烟后，一旦电子烟的尼古丁含量满足不了烟瘾需求，就会转吸香烟，对青少年的身心健康和未来成长造成不良影响。

今年3月，国家烟草专卖局发布《电子烟管理办法》，自2022年5月1日起施行。其中明确禁止向未成年人出售电子烟产品，同时禁止销售除烟草口味外的调味电子烟。（张甜）（中国日报新疆记者站）