电子烟同样有风险（电子烟同样有风险怎么办）

【电子烟】

是通电加热烟袋内的液体形成烟雾吸入肺中，烟雾所含的成分主要为尼古丁、各类香料调配成各种口味挥发物的烟雾等。

【电子烟危害】

1、电子烟溶液中含有尼古丁、乙二醇、醛类、挥发性有机化合物属于有毒物质，会影响心率和血压，长时间使用会对心血管和肺部器官产生影响，增加心血管疾病风险。

2、导致成瘾，同时，对大脑发育会造成不良后果，比如学习障碍和焦虑障碍。

【电子烟与常规烟的区别】

1、前者可能会导致癌症和心脏疾病。

2、后者容易导致心脏疾病。

【总结】

1、电子烟和香烟危害都很多，最好不要抽烟，更不要电子烟和香烟混合抽。

2、戒烟可以前往专业医院，多进行运动，转移注意力。

3、要注意的心脏和癌症疾病的风险，采取预防措施，如运动，吃低脂肪食品等。