戒烟对身体有影响吗？（老烟民戒烟对身体有影响吗）

戒烟永远不嫌晚如何戒烟 2023-06-02 02:50:30 208

对于不经常吸烟的人来说，可能并不理解为什么人们一旦沾染上烟瘾以后就很难戒除，其实香烟当中有大量尼古丁存在，因此在人们长期吸烟的过程中烟瘾也会不断的加重。而且多数吸烟的人可能想了解这样一个问题，就是如果长期吸烟的话，突然戒烟会不会对身体有影响呢？看完可能会有所了解。

在这两种情况下戒烟的话，可能会给身体带来不适

1. 可能容易复吸

其实如果人们吸烟的时间比较长的话，那么在最初戒烟的时候难度是比较大的，因为可能忍耐不了多长的时间就会再次萌发出强烈的想要吸烟的感觉，因此就会感觉到特别的煎熬，而且身体也会有一些不适的感受。

2. 精神萎靡

而且随着人们吸烟时间变长，烟瘾也会不断的加重，特别是对于一些老烟民来说，想要成功的戒烟难度可能会更高一些，因为一旦他们突然停止吸烟的话，可能就会感觉到浑身不自在，以至于无心做事。而且由于突然不再吸入尼古丁，因此精神也会受到影响，呈现出萎靡不振的状态，不管做什么事情可能都提不起兴趣来，总是感觉昏昏沉沉的。

香烟当中的有毒有害物质是特别多的，因此如果人们长期吸烟的话肺部便会受到比较严重的伤害，而且也会增大人们患上肺癌的概率。特别是人们在长期吸烟的过程中，如果身体原本就受到了比较严重的伤害的话，那么突然戒烟以后可能身体一下子不能够适应这种改变，因此也容易引发某些疾病的出现。

而且上面我们已经提到过了，之所以人们的烟瘾会不断的增大，正是因为香烟当中有尼古丁这种物质的存在，因此如果人们突然戒烟的话，由于不再吸入尼古丁，因此可能就会导致一系列戒断反应出现，身体也会感觉到特别的煎熬。

但是人们需要明白这样一个道理，就是如果长期戒烟的话，身体患上一些疾病的概率相应的也会增大，特别是冠心病以及心脑血管方面的疾病，与不吸烟的人相比，长期吸烟的人患上肺癌的概率也会更高一些。如果人们能够及时的戒烟的话，身体恢复的良好状态的概率也是比较高的，同时也不容易受到疾病的侵袭。