如何逼男朋友戒烟(如何逼男朋友戒烟？)

烟草，是世界上最为古老、最为普及的毒品，戒烟是一个全人类都面临的难题。在很多女生的生活中，男朋友吸烟已经成为了她们的心头之痛。看着男友的吸烟习惯，刺鼻的烟味和那伤害健康的烟雾让人倍感愁闷和担忧。但是，所有的戒烟者都会发现，戒烟远比想象的困难得多。如果你的男朋友也是老烟民，你可以采取以下方法逼迫他戒烟。

01. 了解他吸烟的原因

每个人吸烟的原因都不相同，有的是因为压力大，有的是为了好玩尝试，还有的可能是为了追求潮流，而你需要做的第一件事情便是了解自己男友吸烟的原因是什么。通常，烟民在吸烟后会感到放松和舒适，但是这种舒适感很快就会消失，引发更大程度的焦虑和烦躁。如果你能找到他吸烟的原因，你就可以想出更有针对性的戒烟方法。

02. 让他意识到吸烟的危害

大多数人吸烟的时候都知道，这对身体有所损害，但并不清楚具体的危害。吸烟是导致许多慢性疾病的原因，比如肺癌、心脏病和中风等。危害吸烟的相关资料了解透彻，并向他进行逐步的解释，向他展示吸烟对健康的危害，让他深刻认识到吸烟的危害。

03. 给他一些慢性疾病的真实案例

如果只是冷冰冰地告诉他吸烟有多危害身体，他可能并不会给予足够的关注和认真对待。实际上，有很多事例可以证明吸烟的危害性是真实存在的。留心观察身边的人，在身体不良的烟民中，一些慢性疾病可能就与烟草使用有关。用这样的事例来切实告诉他吸烟的危害，掷地有声地说明吸烟会让生命更短暂。

04. 陪他一起戒烟

很多男生都厌烦女朋友的唠叨，假如变成强制性的禁止，反倒会引发他的反感。但如果你陪他一起戒烟，让他感到你和他一样，具有同样的目标和行动，这样反而会更有效。让他意识到戒烟是一项行动，而不是单纯的念叨，是非常必要的。

05. 给他创造一个健康的生活环境

如果你的生活环境中存在着烟味、香烟、灰烬等物品，不管你再怎么提醒他戒烟，他也很难坚定地改变自己的行为。因此，你也可以创建一个有利于戒烟的生活环境。使用有线电视网络观看有关戒烟的节目，一起阅读有关戒烟的文章，创造一个健康的生活环境来促进他戒烟的行动。

总之，逼男朋友戒烟并非易事，但是只要你能够在逼男友戒烟时采用正确的方法和步骤，一定会取得理想的戒烟效果。关键是要坚持和耐心，因为这是一个渐进的过程，要让他逐渐接受戒烟的观念，找出戒烟的动力，这样才能成功促成他的戒烟行动。最后，相信只要你始终关注他的戒烟过程，鼓励他坚定自己的想法，一定会让男友终于告别烟瘾，拥有一个健康的生活。