戒烟如何用药(戒烟中药，静心取得新享受)

戒烟是每一个烟民所需要面对的挑战，而中药治疗则是戒烟的一种有效方法。戒烟中药的使用同时结合心理治疗，使得戒烟的过程更加顺畅，也更加容易养成良好的生活习惯。下面我们就来一起了解一下如何用中药来戒烟。

1. 配合心理治疗

戒烟不仅是身体上戒除尼古丁，更包括心理上对于烟草的依赖。中药戒烟的过程需要有心理治疗的辅助，通过调整心理状态让戒烟过程变得更加平稳。戒烟中药可以作为一种有效的辅助治疗手段，但不是唯一的手段，在戒烟过程中养成健康、良好的生活习惯，坚定戒烟的信念，也是非常重要的。

2. 食疗

中药常常通过药食同源的食疗方法来戒烟。首先要合理安排饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，肉类和油腻食物要减少摄入。另外，像茶叶、葛根、枸杞子等食材，可以用于制作茶饮，对于戒烟有一定作用。这些中药材可以通过煮或直接泡泡茶的方式食用，对于舒缓烟草依赖，有一些作用。

3. 中药贴敷

中药贴敷制剂，是中医传统方法的一种重要的戒烟治疗手段。它的原理是透过贴敷的中药物，通过经筋穴道逐渐递减把有害物质，与身体中毒物质逐渐排泄掉。中药贴敷的效果比口服中药更为直接和快速，而且中药配方的效果也更为准确。

4. 中药口服

中药口服也是比较常见的一种戒烟方式。传统中草药有很多杀菌、减缓烟瘾的作用，对于戒烟有比较好的功效。一些葛根、泡参、元胡等中药配方，口服能够有效地调整机体内的生理功能，帮助烟民逐渐减少吸烟的次数，逐渐做到戒烟。

总结

中药戒烟的效果是逐渐递减的，也就是说，只要烟民按要求服用，中药的有效成分可以逐渐积累，让身体逐渐适应缺烟的状态，从而逐渐戒掉烟瘾。中药治疗是一种非常温和的治疗方式，不会产生太强大的化学反应，对身体的损害也较小。如果您想戒烟，试试中药戒烟吧。