如何搞笑的让朋友戒烟戒酒(如何用幽默戒烟戒酒)

在人类的日常生活中，除了吃饭睡觉没事儿干，最喜欢的便是抽烟喝酒。不仅是因为这些行为可以放松自己，也是因为其他人都在这样做。但是，很多人认识到这种行为对自己的健康有害，却依旧无法自拔。于是，今天我们就来谈谈如何用幽默的方式帮助自己和朋友戒烟戒酒。

首先，我们需要知道幽默的力量。从古至今，幽默一直都是人们追逐的方式之一。它可以让人们忘却自己的痛苦和不快，也可以帮助我们发现生活中美好的一面。更重要的是，幽默还可以在戒烟戒酒的过程中发挥巨大作用。一些幽默且可笑的方式让我们产生笑声，同时也可以缓解舒适期的痛苦。

其次，我们需要找到一些有趣的方法来帮助自己或朋友戒烟戒酒。以下是一些有趣且实用的建议：

1. 开始一个有奖励的计划

这个计划可以有趣，可以让人享受到戒烟戒酒的过程。例如，你可以和你的朋友们约定在三个月后组织一次旅行，但条件是每人必须戒烟或戒酒三个月时间。旅行的目的地可以是你们一直想去的地方，这样就会让你们更有动力去遵守这个计划。

2. 自行制定一些有趣的规则

规则可以有趣，也能起到限制的作用。例如，你可以在戒烟的前三个月里，每次碰到烟就要求自己做出一个丑陋的表情，无论你是在工作、上课还是在和朋友们相处。同时，你也可以给自己的戒烟戒酒规定其他的规则，让这个过程变得轻松有趣。

3. 和朋友一起进行比赛

只有在面临困难和挑战时，我们才能超越自己。和你的朋友们一起进行比赛，看谁能够在最短的时间内戒烟或戒酒。为了增加乐趣，你们还可以为比赛制定一些规则，例如谁先吐酒或者谁先点烟都必须出一定的游戏代价。

4. 尝试不同的习惯

不断尝试不同的习惯，可以增加生活的趣味。比如，你可以在每次多余喜欢抽烟的时候放一些糖果在口里，或者尝试其他口感独特的食物。除此之外，也可以选择学习跳舞或者唱歌，制作音乐等等。

无论你选择的方法是什么，幽默将是你戒烟戒酒的重要武器之一。它不仅仅可以减少戒烟和戒酒带来的痛苦，同时也可以增加生活的趣味。当你发现自己已经成功戒掉烟酒之毒时，你会发现这个过程也可以是充满乐趣，纯真和激情的过程。