如何花钱戒烟(如何花钱戒烟)

戒烟，是一个需要付出很大努力的过程，但是付出的努力肯定是值得的。如果觉得自己稍有动摇，可以考虑怎样花钱来帮助自己戒烟。

首先，需要明确的是，戒烟不是节省开支的过程。硬说，从经济学的角度出发，戒烟甚至比继续吸烟更加贵。但是，如果想从更高的层面来看是否值得为了戒烟付出这种投资，那么，答案就显得更加明显了。

花钱，主要会集中在三个方面：戒烟咨询费用、香烟代替品费用和药物治疗费用。其中，药物治疗是最贵的，但也是目前最有效的方法之一，因此，在这里重点讨论药物戒烟治疗。

药物治疗的初衷是让人更容易戒掉烟瘾，因此作为投资，也是需要埋头看清楚的。一个常见的逻辑是，“遇到阻碍时，付出一点应该没什么问题。”但是，这个观点可能并不适合每个人。人们总是偏爱条理严谨的取代品，但是，这些“化学品”可能会带来副作用。

恰恰相反，一个更好的方案是在肯定这些产品的情况下，选择一些相对较好的和比较昂贵的品牌。因此，选择药物戒烟的过程，比某些条件优越的人所想的还要困难。

离不开药物未必不能戒烟，但是药物确实是戒烟最有效的方式之一。因此，在药物治疗的选择上，还是应该遵循“昂贵表示有品质”这样的信条。

药物治疗的开销会影响到家庭的经济状况，但是反过来想，如果不戒烟，所造成的医疗开销必然更高，还不如直接拿这笔钱去购买戒烟药物，来保卫健康。

药物的副作用需要格外注意，但是，如果有选择一个相对贵的品牌备选，就可以避免副作用，减小治疗的麻烦，这对于经济条件较好、比较注重健康的人来说，是一种更加正确的选择。

戒烟咨询是开销相对较小的一部分，如果还是无法减缓瘾头的话，这种费用是非常有必要的。戒烟咨询师可以更清楚地了解一个人的烟瘾状况，从而给出一些有效的建议，让人们消除渴求的情况下迈出戒烟的重要一步。

这项开销的必要性不仅在于此，咨询师还可以帮助人们解决一些其他相关问题，例如，如何处理渴求过程中的焦虑，如何用健康的生活方式抵消烟瘾的阴影。我们总是会感到有些不适应，难以消除那种 “遭到浴火”般的感觉，戒烟咨询师的工作就是帮助消除这种感觉。

花钱戒烟，是一种需要投资与付出的过程。但是，在这个过程中，最根本的问题是我们的抉择，是固步自封，还是接纳别人的帮助，从而实现戒烟的目标。