电子烟戒烟有什么技巧和注意事项？

电子烟戒烟有什么技巧和注意事项？电子烟怎么戒烟，那是还有你不知道的戒烟方法，大多朋友戒烟不成功，现在的人们越来越重视养生了，很多人都在尝试着的摒弃一些对健康有害的习惯，比如戒烟就是很多人都在做的。如今有一种新产品——电子烟可以帮助戒烟。那么，电子烟能戒烟吗？电子烟使用注意事项是什么？电子烟有害吗？一起来看看吧。

电子烟能戒烟吗

电子烟主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观，与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟，吸出味道跟感觉来。电子烟没有香烟中的焦油，悬浮微粒等其他有害成分，生产商也认为电子烟没有弥漫或缭绕的二手烟。

很多人会疑问，电子烟能戒烟吗？相关专家解答，电子烟只是戒烟的一种辅助工具，跟真正的香烟还是有区别的，所以不能完全的依赖。

电子烟和其他的尼古丁物品替代方法相比较，是贴近香烟的使用习惯的。使用者也是通过吸入的方式来使用电子烟的。所以跟其他的香烟替代品相比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。但是能否成功戒烟，关键的还是要看戒烟者的本身的毅力等。

电子烟使用技巧

1.使用的时候注意不要太用力吸，太用力反而不会出烟。因为太用力吸的时候，烟液是直接被吸到你嘴里，并没有经过雾化器的雾化。所以轻轻吸反而烟量更大。

2.吸烟的时候请注意要保持一口气吸长一点时间，因为吸长一点时间就可以让烟弹里的烟液被雾化器充分的雾化，从而产生更多的烟雾。

3.注意使用的角度，要保持烟嘴向上，烟杆向下倾斜，如果吸烟的时候烟嘴向下烟杆向上的话，由于重力作用烟液自然就会往下流进你嘴里。

4.如果有烟液吸到嘴里，这个时候要把烟弹拿下来并拆开，要把烟嘴里和雾化器上面溢出来的烟液擦干净后再使用。

电子烟使用注意事项

大多数人意识到吸烟有害健康这个严肃的问题了，但是由于吸了多年的烟，一时半会又戒不掉。所他们寻求了个其他的办法——抽电子烟。电子烟用的是烟油，没有焦油和致癌物质，对人的伤害来讲，要低很多。但是有好多人不知道该正对使用电子烟，同样的对自己造成了伤害。

1.要保持电池有足够的电量，电量不足也会导致烟液没有被充分雾化而吸到嘴里。

2.首三次使用充电必须充足5小时，三次之后正常充电3小时左右。

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